Врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королёва рассказала «Москве 24», что белокочанная капуста улучшает работу кишечника и способствует детоксикации организма у людей в возрасте. Кроме этого, овощ полезен для сердечно-сосудистой и нервной систем.
По словам специалиста, капуста является источником пищевых волокон, которые необходимы для организма пожилых людей.
Она добавила, что овощ богат клетчаткой, полезными микроэлементами и веществами, в частности витаминами группы B и витамином С, первые полезны для нервной системы, а второй — для нервной системы.
Диетолог напомнила, что белокочанная капуста содержит в себе магний, который участвует в более чем 300 биохимических реакциях в организме, а также калий, необходимый для сердечно-сосудистой системы.
Ранее диетолог Королева назвала главные условия, чтобы не набрать вес после похудения. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил журналистам о высокой значимости предстоящих переговоров Владимира Путина с министром иностранных дел Ирана Аббасом Аракчи. По его словам, эту встречу сложно переоценить, учитывая стремительное…
В России обвинили Европу в пролётах украинских ударных дронов над её территорией. Об этом пишет РИА «Новости». С таким заявлением выступил заместитель секретаря Совбеза РФ Алексей Шевцов. По словам чиновника,…
Вооружённые силы России продолжают расширять зону контроля в Сумской области. Согласно информации Telegram-канала «Операция Z: Военкоры Русской весны», штурмовые подразделения группировки войск «Север» вытеснили украинские формирования из села Таратутино и…
Директор департамента финансовой стабильности ЦБ Елизавета Данилова в интервью журналу «Эксперт» сообщила, что доля проблемных потребительских кредитов выросла до 13,1% по сравнению с 9% на начало прошлого года. Об этом…
Помощник президента по экономическим вопросам Максим Орешкин отметил, что ограничения на работу мобильного интернета в последние месяцы практически не оказывают влияния на экономику России. Экономист Алексей Зубец обсудил эту тему…
26 апреля в 1:22 по московскому времени с космодрома Байконур стартовала ракета-носитель «Союз-2.1а» с грузовым кораблем «Прогресс МС‑34». На его борту — обновленный логотип телеканала РУ.ТВ, приуроченный к 20-летию вещателя.…