Врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королёва рассказала «Москве 24», что белокочанная капуста улучшает работу кишечника и способствует детоксикации организма у людей в возрасте. Кроме этого, овощ полезен для сердечно-сосудистой и нервной систем.
По словам специалиста, капуста является источником пищевых волокон, которые необходимы для организма пожилых людей.
Она добавила, что овощ богат клетчаткой, полезными микроэлементами и веществами, в частности витаминами группы B и витамином С, первые полезны для нервной системы, а второй — для нервной системы.
Диетолог напомнила, что белокочанная капуста содержит в себе магний, который участвует в более чем 300 биохимических реакциях в организме, а также калий, необходимый для сердечно-сосудистой системы.
Ранее диетолог Королева назвала главные условия, чтобы не набрать вес после похудения. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Средний размер пенсионных выплат в 2026 году преодолел отметку в 30 тысяч рублей в двенадцати субъектах Российской Федерации. Такую информацию распространило агентство ТАСС со ссылкой на официальную статистику. Годом ранее…
Ведущий сотрудник Гидрометцентра РФ Марина Макарова сообщила о погоде на ближайшую неделю. Ее цитирует ТАСС. По словам эксперта, в Московском регионе до конца следующей рабочей недели можно ожидать кратковременных дождей.…
Генеральная прокуратура Мексики начала уголовное расследование в связи с проведением торжественного ужина Международной федерации футбола в знаменитом замке Чапультепек накануне открытия чемпионата мира. Как сообщила газета El Universal, Национальный институт…
Социальный фонд России объявил о проведении с 1 августа автоматического перерасчета страховой части пенсии для работающих пенсионеров. Процедура пройдет в беззаявительном порядке, а максимальная прибавка ограничена тремя пенсионными коэффициентами. Об…
На нефтяном месторождении Джамбур в Ираке в субботу, 26 июля, прогремели взрывы, за которыми последовал мощный пожар. Об этом сообщил телеканал Press TV. Огонь охватил складские помещения и ёмкости с…
Смерть настигла двух участников группы, поднимавшейся на высочайшую вершину Европы. Об этом информирует ТАСС. По данным источника, трагедия развернулась 25 июля на склонах Эльбруса, когда команда из семи человек преодолевала…