Врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королёва рассказала «Москве 24», что белокочанная капуста улучшает работу кишечника и способствует детоксикации организма у людей в возрасте. Кроме этого, овощ полезен для сердечно-сосудистой и нервной систем.
По словам специалиста, капуста является источником пищевых волокон, которые необходимы для организма пожилых людей.
Она добавила, что овощ богат клетчаткой, полезными микроэлементами и веществами, в частности витаминами группы B и витамином С, первые полезны для нервной системы, а второй — для нервной системы.
Диетолог напомнила, что белокочанная капуста содержит в себе магний, который участвует в более чем 300 биохимических реакциях в организме, а также калий, необходимый для сердечно-сосудистой системы.
Ранее диетолог Королева назвала главные условия, чтобы не набрать вес после похудения. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
За несколько часов до промежуточных выборов в Конгресс США опубликованы результаты исследования Morning Consult, согласно которым уровень поддержки главы Белого дома Дональда Трампа достиг самой низкой отметки за время обоих…
Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус проинформировал жителей столицы о характере погоды во вторник, 3 ноября. Согласно его сообщению в Telegram-канале, в Москве в этот день ожидаются дождь и…
Житель Приморья пострадал во время отдыха в Таиланде: рыба-игла проткнула ему лицо, а фрагмент пасти морского обитателя застрял в непосредственной близости от глаза. Первую помощь ребёнку оказали тайские медики —…
Отставной американский дипломат Джим Джатрас, в прошлом курировавший российское направление в госдепартаменте США, допустил, что демократы после получения большинства в конгрессе развернут широкую кампанию против президента Дональда Трампа. По его…
За минувшую ночь российские военные отразили массированную атаку украинских беспилотников. Дежурные силы ПВО уничтожили 856 аппаратов самолетного типа. Об этом сообщили в Минобороны России. Наибольший перечень территорий, над которыми перехватывали…
Бывший футболист Дмитрий Тарасов за сентябрь и октябрь более ста раз нарушил правила дорожного движения. Суммарная стоимость выписанных ему штрафов достигла 140 тысяч рублей. Сведения об этом приводит SHOT. Основная…