Общество

Диетолог Королёва: Капуста улучшает работу кишечника и очищает организм пожилых

31 июля 2023, 14:06 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королёва рассказала «Москве 24», что белокочанная капуста улучшает работу кишечника и способствует детоксикации организма у людей в возрасте. Кроме этого, овощ полезен для сердечно-сосудистой и нервной систем.

По словам специалиста, капуста является источником пищевых волокон, которые необходимы для организма пожилых людей.

Она добавила, что овощ богат клетчаткой, полезными микроэлементами и веществами, в частности витаминами группы B и витамином С, первые полезны для нервной системы, а второй — для нервной системы.

Диетолог напомнила, что белокочанная капуста содержит в себе магний, который участвует в более чем 300 биохимических реакциях в организме, а также калий, необходимый для сердечно-сосудистой системы.

Ранее диетолог Королева назвала главные условия, чтобы не набрать вес после похудения. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.

Поделиться
Анита Ким

Окончила факультет мировой политики МГУ им. Ломоносова. Работала на международном канале в русской редакции по продвижению контента в соцсетях. Также работала на федеральном канале в редакции по производству контента новостником.

Последние статьи

Концерт ко дню рождения Ленобласти станет доступен для просмотра из Эстонии

В приграничном Ивангороде Ленинградской области концерт ко дню рождения региона планируется провести у стен Ивангородской крепости, расположенной на берегу реки Нарвы. Благодаря такому расположению выступление будет видно и слышно на…

% дней назад

Лавров: идеи Европы о переговорах пока пропускаем мимо ушей

Министр иностранных дел России Сергей Лавров заявил, что Москва не станет воспринимать всерьез заявления европейских стран о возможном начале переговоров до тех пор, пока не убедится в их искренности. Соответствующее…

% дней назад

Трое детей погибли при пожаре в Башкирии

Прокуратура Башкирии сообщила о гибели троих детей в результате пожара в частном деревянном доме, расположенном в деревне Новые Каратавлы Салаватского района. Одноэтажное строение полностью выгорело, и после ликвидации огня сотрудники…

% дней назад

Долина не верит в возврат 113 млн рублей, украденных мошенниками

Народная артистка России Лариса Долина сообщила представителям прессы, что не питает иллюзий относительно полного возмещения ущерба в размере 113 миллионов рублей, причиненного ей действиями мошенников. Певица подчеркнула, что привлечение виновных…

% дней назад

Мема: решение Берлина о боеприпасах для ВСУ демонстрирует враждебность к России

Финский политик, член партии «Альянс свободы» Армандо Мема подверг резкой критике решение Германии передать Украине десятки тысяч артиллерийских боеприпасов. Об этом в среду, 10 июня, сообщает РИА Новости. Он подчеркнул,…

% дней назад

СК: в зоне поисков Усольцевых нашли обломок палки для скандинавской ходьбы

Следственный комитет России поделился новостями о поисках пропавшей под Красноярском семьи Усольцевых. Об этом пишет издание RT. В ведомстве заявили, что в ходе поисковой операции, которая развёрнута в эти дни,…

% дней назад