Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог, директор клиники эстетической медицины и кандидат медицинских наук Маргарита Королева в беседе с «Радио 1» назвала арбуз отличным вариантом для проведения разгрузочного дня.
По её словам, полтора килограмма мякоти спелого арбуза можно распределить на шесть порций на протяжении дня. Медленно пережевывая кусок за куском, можно добиться хорошего эффекта в плане снижения веса, если при этом исключить из рациона любые другие продукты, пояснила специалист.
Как отметила Королева, в этот период важно употреблять достаточное количество воды. Речь идёт о 2,5 литра в день — такой объём позволит избежать обезвоживания организма.
«Два дня на арбузе — это минус два и больше килограмма лишнего веса. Но арбуз нужно рассматривать как продукт, а не как источник питья», — подытожила Королева.
Ранее диетолог Педорич заявил, что избыточное потребление углеводов вызывает отёки. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Норвегия заинтересована в участии в разработке плана по быстрой переброске военных и техники по территории Евросоюза в случае кризисных ситуаций. Об этом сообщает портал Euractiv со ссылкой на министра транспорта…
Психолог Ориан Моран назвал четыре признака, которые могут указывать на нездоровые отношения. Об этом пишет издание Maxima. По словам специалиста, первым тревожным сигналом может быть усталость после общения с партнером.…
Замдиректора Луховицкого авиазавода, выпускник «Времени героев» Денис Погодин рассказал президенту РФ Владимиру Путину о планах показать Ил-114-300 на Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ) в начале июня. Об этом в пятницу,…
Криминалист Михаил Игнатов допустил, что поиски семьи Усольцевых, пропавшей в Кутурчинском Белогорье в Красноярском крае, могут не дать результата. Свою версию он озвучил в беседе с RT. По мнению эксперта,…
В Швейцарии пройдет референдум по инициативе, предлагающей ограничить численность постоянного населения страны до 10 млн человек к 2050 году. Голосование состоится 14 июня, сообщается на официальном сайте правительства Швейцарии. Инициатива…
Страны Евросоюза стали активнее направлять запросы на возвращение украинских граждан на родину. Об этом сообщила глава Государственной миграционной службы Украины Наталья Науменко. По ее словам, речь идет о процедуре реадмиссии…