Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог, директор клиники эстетической медицины и кандидат медицинских наук Маргарита Королева в беседе с «Радио 1» назвала арбуз отличным вариантом для проведения разгрузочного дня.
По её словам, полтора килограмма мякоти спелого арбуза можно распределить на шесть порций на протяжении дня. Медленно пережевывая кусок за куском, можно добиться хорошего эффекта в плане снижения веса, если при этом исключить из рациона любые другие продукты, пояснила специалист.
Как отметила Королева, в этот период важно употреблять достаточное количество воды. Речь идёт о 2,5 литра в день — такой объём позволит избежать обезвоживания организма.
«Два дня на арбузе — это минус два и больше килограмма лишнего веса. Но арбуз нужно рассматривать как продукт, а не как источник питья», — подытожила Королева.
Ранее диетолог Педорич заявил, что избыточное потребление углеводов вызывает отёки. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Депутат Госдумы Дарья Кислицына («Новые люди») в беседе с ТАСС заявила, что этажность и количество квартир в новостройках должны определяться инфраструктурой района, а у местных жителей должны быть реальные механизмы…
Во вторник, 6 октября, Елена и Алексей Потехины посетили премьеру фильма «Руки вверх! 2» в кинокомплексе «Октябрь» в Москве. Супруги воспитывают троих детей: 16-летнюю Марию, 6-летнюю Дарью и 4-летнего Федора,…
В Бразилии 22-летняя королева красоты Ана Беатрис Араужо Феррейра погибла от удара молнии во дворе собственного дома. Об этом сообщает Need To Know. Трагедия произошла 3 октября. Феррейра находилась в…
В Магадане на территории кладбища зафиксирован случай повреждения захоронения. Как сообщила руководитель департамента ЖКХ мэрии Магадана Екатерина Крамник, могила оказалась разрыта, но останков тела внутри не оказалось. В настоящее время…
Бывшая американская актриса Меган Маркл поделилась на своей странице в соцсетях видео, где она вместе с Лилибет готовит джем на кухне. Меган Маркл помешивала ягоды в кастрюле, в то время…
За минувшие сутки на территории ДНР в результате атак украинских вооружённых формирований пострадали 13 мирных граждан. Об этом проинформировало управление администрации главы и правительства республики, занимающееся документированием военных преступлений Украины.…