Общество

Диетолог Королева: сколько порций мороженого можно есть в неделю

29 мая 2024, 13:44 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Маргарита Королева рассказала о том, сколько порций мороженого в неделю считаются безопасными для здоровья. Об этом сообщает «Агентство Москва».

По словам специалиста, здоровым людям следует употреблять не более четырех порций мороженого в неделю. Важно равномерно распределять порции в течение недели и не съедать всю недельную норму за один день. Кроме того, эксперт советует есть мороженое между основными приемами пищи, а не вместо них.

Королева также обратила внимание на важность состава мороженого. Она рекомендует отдавать предпочтение домашнему мороженому, поскольку оно не содержит алкогольных молекул и искусственных красителей.

Диетолог отмечает, что современное мороженое отличается от прежнего, так как производится из ненатурального сырья, содержащего сахар, добавки и даже антибиотики.

Ранее терапевт Елена Малышева и гастроэнтеролог Игорь Городокин предупредили россиян о последствиях голодания для желчного пузыря. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Дарья Морозова

Родилась в Москве. Имею большой опыт работы автором статей, в том числе новостных материалов. Писала для ряда популярных информационных порталов. Любимые направления - здоровье, путешествия, знаменитости и общество.

Последние статьи

Wildberries в Екатеринбурге возобновил работу после атак БПЛА

25 июля в Москве поступила официальная информация о восстановлении работы логистического комплекса Wildberries в Екатеринбурге. Деятельность объекта была приостановлена из-за падения беспилотного летательного аппарата, что вынудило компанию временно прекратить приём…

% дней назад

Майк Тайсон оказался втянут в битву за наследство Халка Хогана

Спустя год после кончины легендарного рестлера Халка Хогана, его наследство остается в центре судебных разбирательств. Как сообщает Page Six, компания Tyson 2.0, основанная Майком Тайсоном, добилась продления сроков для подачи…

% дней назад

Патриарх Кирилл поздравил Бастрыкина с Днем следствия

Патриарх Московский и всея Руси Кирилл 25 июля направил председателю Следственного комитета Российской Федерации Александру Бастрыкину официальное поздравление. Поводом для обращения стал профессиональный праздник — День сотрудника органов следствия. Текст…

% дней назад

Захарова о должности для Федорова: «Никого приличного не нашлось?»

Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова опубликовала в Telegram комментарий, в котором иронично высказалась о предложении итальянской стороны занять одну из должностей бывшему министру цифровой трансформации Украины Михаилу Федорову. Дипломат…

% дней назад

РБК рассказал, как завтракают и проводят утро миллиардеры Маск и Баффетт

РБК представил подборку утренних привычек известных миллиардеров — оказалось, что далеко не все из них начинают день с эксклюзивных блюд. Илон Маск, основатель Tesla и SpaceX (состояние — 744 млрд долларов по оценке Forbes), отдаёт…

% дней назад

Мостовой предсказал победу ЦСКА над «Балтикой»

Бывший игрок сборных СССР и России Александр Мостовой высказался о матче первого тура Российской премьер-лиги между московским ЦСКА и калининградской «Балтикой». Его комментарий опубликовало издание «Чемпионат». Экс-футболист заявил, что заранее…

% дней назад