Фото: Общественная служба новостей
Врач-кардиолог, диетолог Маргарита Королева рассказала, какие продукты должны быть в школьных столовых. Об этом пишет «Радио 1».
Врач отметила, что культура питания школьников формируется дома, в кругу семьи. Она отметила, что родители должны закладывать определенные правила по питанию, что есть на пользу, что позволяет вырастить здоровый и крепкий организм.
По ее словам, питание ребенка должно быть разнообразным, в котором будут источники белка, углеводов, жиров, клетчатки. Диетолог уточнила, что есть стереотип, что тушеные овощи и котлеты не вкусные, но это не так.
Королева подчеркнула, что младшим школьникам обязательно нужно давать молочные продукты. Белок в их составе обеспечивает рост и развитие ребенка, получение тех жировых компонентов
Ранее врач-гастроэнтеролог и диетолог Эльвира Белева перечислила самые полезные виды мяса, которые стоит включить в рацион.
По словам врача, особое внимание следует уделить куриной грудке, которую рекомендуется готовить без кожи. Это мясо отличается высоким содержанием белка и низким содержанием жиров и калорий. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Туркменистан начинает постепенно смягчать внутреннюю политику и действующие ограничения, хотя контроль со стороны властей по-прежнему остаётся жёстким. Об этом сообщает агентство Reuters. Несмотря на статус одной из самых закрытых стран…
Иран выразил готовность перейти к обсуждению своей ядерной программы лишь после того, как будут достигнуты соглашения по другим важным аспектам процесса урегулирования. Об этом пишет портал Axios, ссылаясь на источники. Как уточняет…
Заведующая лабораторией Института Гайдара Антонина Левашенко в беседе с РИА Новости назвала самый дешёвый металл на мировых биржах — им оказался свинец, цена которого колеблется в районе двух тысяч долларов…
В Приморье запущен новый этап масштабного расселения аварийного жилья, рассчитанный на ближайшие два года. Как сообщили в краевом правительстве, программа затронет почти двенадцать тысяч квадратных метров ветхого фонда, а ключи…
Трое женщин, фигурирующих в деле о хищении средств у военных в аэропорту Шереметьево, ранее уже были судимы за обман пенсионеров. Зоя Череповская в 2021 году под видом сотрудницы газовой службы…
Резкое ослабление гривны, при котором доллар достиг бы отметки в 80 гривен, могло бы ускорить завершение конфликта на Украине. Такое мнение высказал киевский политолог Андрей Золотарев в эфире своего YouTube-канала.…