Фото: Общественная служба новостей
Врач-кардиолог, диетолог Маргарита Королева рассказала, какие продукты должны быть в школьных столовых. Об этом пишет «Радио 1».
Врач отметила, что культура питания школьников формируется дома, в кругу семьи. Она отметила, что родители должны закладывать определенные правила по питанию, что есть на пользу, что позволяет вырастить здоровый и крепкий организм.
По ее словам, питание ребенка должно быть разнообразным, в котором будут источники белка, углеводов, жиров, клетчатки. Диетолог уточнила, что есть стереотип, что тушеные овощи и котлеты не вкусные, но это не так.
Королева подчеркнула, что младшим школьникам обязательно нужно давать молочные продукты. Белок в их составе обеспечивает рост и развитие ребенка, получение тех жировых компонентов
Ранее врач-гастроэнтеролог и диетолог Эльвира Белева перечислила самые полезные виды мяса, которые стоит включить в рацион.
По словам врача, особое внимание следует уделить куриной грудке, которую рекомендуется готовить без кожи. Это мясо отличается высоким содержанием белка и низким содержанием жиров и калорий. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Председатель Следственного комитета России Александр Бастрыкин потребовал новый доклад о расследовании гибели музыкального критика Сергея Соседова. Поводом стала публикация видеозаписи его падения с лестницы в гостинице Якутии. Участники телевизионной программы…
Еврокомиссия намерена обратиться к государствам Евросоюза с предложением о привлечении дополнительного займа объемом €45 млрд. Средства должны обеспечить возросшие военные потребности Украины в 2027 году. Об этом на полях встречи…
Стендап-комик Нурлан Сабуров, которому запретили въезд в Россию на 50 лет, оказался в центре уголовного дела о вымогательстве. Неизвестные предложили артисту снять ограничения за 100 миллионов рублей, заявив о своих…
Комитет Госдумы по защите семьи потребовал от МВД разъяснений после массовых задержаний подростков в районе Китай-города в Москве. Поводом стали сообщения о возможных нарушениях прав несовершеннолетних во время полицейского рейда…
Российские разведчики более 12 часов прослушивали переговоры украинских военнослужащих с помощью радиостанции, обнаруженной на занятом опорном пункте. По словам командира взвода с позывным Сэм, бойцы ВСУ находились в панике и…
Разведывательный беспилотный аппарат RQ-4D Phoenix, эксплуатируемый Вооруженными силами Италии и относящийся к технике НАТО, передал сигнал об утрате связи в ходе выполнения полетного задания над акваторией Черного моря. Об этом…