Фото: Общественная служба новостей
Врач-кардиолог, диетолог Маргарита Королева рассказала, какие продукты должны быть в школьных столовых. Об этом пишет «Радио 1».
Врач отметила, что культура питания школьников формируется дома, в кругу семьи. Она отметила, что родители должны закладывать определенные правила по питанию, что есть на пользу, что позволяет вырастить здоровый и крепкий организм.
По ее словам, питание ребенка должно быть разнообразным, в котором будут источники белка, углеводов, жиров, клетчатки. Диетолог уточнила, что есть стереотип, что тушеные овощи и котлеты не вкусные, но это не так.
Королева подчеркнула, что младшим школьникам обязательно нужно давать молочные продукты. Белок в их составе обеспечивает рост и развитие ребенка, получение тех жировых компонентов
Ранее врач-гастроэнтеролог и диетолог Эльвира Белева перечислила самые полезные виды мяса, которые стоит включить в рацион.
По словам врача, особое внимание следует уделить куриной грудке, которую рекомендуется готовить без кожи. Это мясо отличается высоким содержанием белка и низким содержанием жиров и калорий. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава Ленинградской области Александр Дрозденко проинформировал об уничтожении вражеских БПЛА. Об этом сообщил в своем канале в мессенджере «Макс». По словам государственного деятеля, силы противовоздушной обороны сбили в небе над…
Киевский политолог Андрей Золотарев в эфире своего YouTube-канала заявил, что осевшие в Польше украинцы начали покидать страну. Причиной он назвал не самую гостеприимную атмосферу. По словам эксперта, Варшава не заинтересована…
Появление секретаря СНБО Украины Рустема Умерова в так называемых «плёнках Миндича» может свидетельствовать о перераспределении влияния в оборонном секторе страны. Такое мнение в беседе с ТАСС высказал посол по особым…
Турецкие наемники, участвующие в специальной военной операции на стороне вс киевского режима, выразили недовольство тем, что их начали рассматривать наравне с рядовыми украинскими военнослужащими, а также уменьшили размер ранее обещанных…
Полная победа над раком в ближайшем будущем маловероятна, однако уровень смертности от онкологических заболеваний может заметно снизиться. Об этом РИА Новости сообщил онколог и эксперт фонда «Онкологика» Антон Саад. По…
Врач Андрей Мартюшев-Поклад рассказал о типичных ошибках в питании, которые могут привести к проблемам со здоровьем. Его цитирует РИА Новости. По словам эксперта, наши граждане могут налегать на полуфабрикаты. Или…