Фото: Общественная служба новостей
Врач-кардиолог, диетолог Маргарита Королева рассказала, какие продукты должны быть в школьных столовых. Об этом пишет «Радио 1».
Врач отметила, что культура питания школьников формируется дома, в кругу семьи. Она отметила, что родители должны закладывать определенные правила по питанию, что есть на пользу, что позволяет вырастить здоровый и крепкий организм.
По ее словам, питание ребенка должно быть разнообразным, в котором будут источники белка, углеводов, жиров, клетчатки. Диетолог уточнила, что есть стереотип, что тушеные овощи и котлеты не вкусные, но это не так.
Королева подчеркнула, что младшим школьникам обязательно нужно давать молочные продукты. Белок в их составе обеспечивает рост и развитие ребенка, получение тех жировых компонентов
Ранее врач-гастроэнтеролог и диетолог Эльвира Белева перечислила самые полезные виды мяса, которые стоит включить в рацион.
По словам врача, особое внимание следует уделить куриной грудке, которую рекомендуется готовить без кожи. Это мясо отличается высоким содержанием белка и низким содержанием жиров и калорий. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Полковник в отставке, военный обозреватель «Комсомольской правды» Виктор Баранец заявил, что прогнозировать окончание специальной военной операции сложно. Об этом сообщает URA.RU. Причиной названа постоянно меняющаяся ситуация на линии боевого соприкосновения…
Президент России Владимир Путин впервые с 2013 года приехал в Сахалинскую область. Глава государства прибыл в Южно-Сахалинск в рамках рабочей поездки, следует из данных ТАСС. Основной целью визита стало участие…
Большинство россиян готовы рассмотреть переезд из городской квартиры в собственный дом, однако отказываться от привычного уровня комфорта при этом не хотят. К такому выводу пришли специалисты компании «22/11 Девелопмент» по…
В России вступили в силу изменения в алкогольном законодательстве, которые предполагают перевод процедуры получения лицензий в цифровой формат и одновременное ужесточение требований к производителям крепкого алкоголя. Соответствующие поправки начали действовать…
Заместитель руководителя муниципального учреждения в Унцукульском районе Дагестана Магомед Омаров рассказал, как ему удалось спасти девочку, которую во время сильных дождей уносило потоком воды. В день происшествия мужчина вместе с…
Диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина в беседе с «Радио 1» оценила свойства зефира. По ее словам, называть этот продукт полностью безвредным нельзя из-за содержания сахара, однако среди прочих сладостей…