Врач-терапевт, диетолог Маргарита Королева в разговоре с «Москвой 24» рассказала, что пожилым людям.
По словам специалиста, черника содержит много полезных веществ. В частности, биофлавоноиды и антоцианы, которые укрепляют стенки сосудов. Кроме этого, они оказывают противовоспалительное действие.
Королева добавила, что биофлавоноиды оказывают положительное влияние на работу головного мозга. Также черника снижает риск развития дегенеративных патологий, таких как болезни Альцгеймера, Паркинсона и рассеянного склероза.
Эксперт подчеркнула, что черника помогает предотвратить отслойку сетчатки.
Напомним, врач-диетолог, врач-эндокринолог Оксана Михалева рассказала, что рыба, орехи, яйца, ягоды и злаки полезны для мозга. «Жирная рыба холодных морей содержит большое количество полиненасыщенных жирных кислот омега-3, которые жизненно важны для функций мозга», — пояснила она.
Ранее Королева назвала полезные для печени продукты. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Украинская модель и телеведущая Сава Понтийская планирует подать в суд на организаторов Каннского кинофестиваля за нападение. Об этом сообщает BBC News. На красной дорожке перед кинотеатром на нее напала охранница…
Ведущая реалити-шоу «Дом-2» и певица Ольга Орлова выразила восхищение мужем актрисы Анастасии Заворотнюк — известным фигуристом Петром Чернышевым, передает Telegram-канал «Звездач». Она подчеркнула, что никогда не встречала подобных мужчин. «Он…
В одном из ресторанов Челябинска женщины получили чек с оскорбительной записью о их вечеринке. Об этом женщина поделилась в своих соцсетях. Группа женщин пришла забронировать место для корпоратива на июнь,…
Глава МИД Украины Дмитрий Кулеба заявил в интервью «Обозревателю» об отсутствии как внутри страны, так и на Западе понимания, что можно считать победой в конфликте. Об этом в пятницу, 31…
В городе Черкесске в результате урагана погиб один человек, пострадали еще шестеро. Об этом сообщил в пятницу, 31 мая, глава Карачаево-Черкесии Рашид Темрезов. По его информации, «один человек погиб в результате падения дерева на автомобиль».…
Депутат Верховной рады Алексей Гончаренко* заявил в пятницу, 31 мая, о направлении на Украину первой группы военных инструкторов из Франции. Об этом он написал в своем Telegram-канале. По словам Гончаренко*,…