В разговоре с НСН российский диетолог Маргарита Королева развеяла миф о большой пользе кофе при похудении. Специалист указала на то, что при употреблении бодрящего напитка в целях сбросить вес существует риск возникновения нагрузки на сердечно-сосудистую систему организма.
«Этот напиток не уравновешивает, а, наоборот, только поддерживает состояние хронического стресса. Это стартовая площадка для новых и совершенно ненужных проблем», – обратила внимание Королева.
Кроме того, диетолог указала на обезвоживание при питье кофе. В качестве рекомендации Королева посоветовала пить больше воды при употреблении кофе. От кофе натощак и вовсе следует отказаться, призвала диетолог.
«Этот напиток может быть в рационе человека между основными приемами пищи, но его необходимо дозировать. Одна или две чашечки кофе в день более чем достаточно», – заключила специалист.
Общественная служба новостей сообщала, что сывороточный протеин является эффективны средством защиты сердца и снижения так называемого «плохого» холестерина, указали специалисты Express. Также напиток помогает повысить содержание «хорошего» холестерина.
В Екатеринбурге вернувшийся из зоны СВО мужчина был жестоко избит группой парней. Подробностями поделилось URA.ru. Оказалось, что боец решил навестить свою бывшую сожительницу. Он попытался попасть к ней в квартиру,…
Председатель парламента ДНР Артем Жога заявил о дефиците военных ВС Украины из-за больших потерь. Об этом пишет ТАСС. По его словам, принудительная мобилизация не смогла решить проблемы ВСУ. Призыв украинцев…
Балерина Анастасия Волочкова отсудила у товарищества собственников жилья (ТСЖ) четыре миллиона рублей за ущерб, причиненный потопом в её квартире в 2021 году. Об этом сообщает телеканал «360». Квартира, подаренная балерине Сулейманом Керимовым и расположенная в центре Санкт-Петербурга, пострадала…
В июне на Кузбассе состоится масштабное событие – научно-популярный фестиваль «Динотерра» (6+). Главной звездой этого мероприятия станет именитая певица Валерия. Артистка выступит перед публикой в деревне Шестакова, куда смогут бесплатно…
Бывший министр обороны Сергей Шойгу рассказал, чем будет заниматься на своем новом посту секретаря Совета безопасности. В разговоре с журналистом Павлом Зарубиным он заявил, что спецоперация так и остается основной…
В марте текущего года продажи подержанных автомобилей снизились на 1,6%, достигнув отметки в 46 тысяч машин по сравнению с 2023 годом. Об этом информирует «Автостат Инфо». Эксперты отмечают, что, несмотря…