В разговоре с НСН российский диетолог Маргарита Королева развеяла миф о большой пользе кофе при похудении. Специалист указала на то, что при употреблении бодрящего напитка в целях сбросить вес существует риск возникновения нагрузки на сердечно-сосудистую систему организма.
«Этот напиток не уравновешивает, а, наоборот, только поддерживает состояние хронического стресса. Это стартовая площадка для новых и совершенно ненужных проблем», – обратила внимание Королева.
Кроме того, диетолог указала на обезвоживание при питье кофе. В качестве рекомендации Королева посоветовала пить больше воды при употреблении кофе. От кофе натощак и вовсе следует отказаться, призвала диетолог.
«Этот напиток может быть в рационе человека между основными приемами пищи, но его необходимо дозировать. Одна или две чашечки кофе в день более чем достаточно», – заключила специалист.
Общественная служба новостей сообщала, что сывороточный протеин является эффективны средством защиты сердца и снижения так называемого «плохого» холестерина, указали специалисты Express. Также напиток помогает повысить содержание «хорошего» холестерина.
Известная фигуристка Татьяна Навка в своем личном блоге выложила подборку фотоснимков, на которых она запечатлена вместе с другом и коллегой Петром Чернышевым. На одном из кадров к фигуристам присоединилась семилетняя…
Отстранение от должности командующего штурмовыми войсками Вооружённых сил Украины (ВСУ) Валентина Манько военкор Юрий Котенок связал с задержкой и неудовлетворительными результатами так называемого контрнаступления на Запорожском направлении. В своём Telegram‑канале…
В США оценили перспективы отношений Москвы и Вашингтона. В разговоре с РИА Новости конгрессвумен Анна Паулина Луна допустила, что они снова могут стать великими. «Мне нравится, как вы сформулировали. Мы,…
На тайском острове Пхукет, на набережной пляжа Карон, произошло трагическое происшествие — россиянин погиб в результате наезда рейсового микроавтобуса. Об инциденте с российским туристом пишет новостной портал Phuket News, ссылаясь…
Министерство обороны Российской Федерации сообщило, что силы противовоздушной обороны за прошедшую ночь сбили шесть украинских беспилотных летательных аппаратов самолетного типа над несколькими регионами России. Как уточнили в ведомстве, в период…
Член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб заявила, что антироссийские санкции и высокая ключевая ставка привели к замедлению на рынке труда и в экономике в…