В разговоре с НСН российский диетолог Маргарита Королева развеяла миф о большой пользе кофе при похудении. Специалист указала на то, что при употреблении бодрящего напитка в целях сбросить вес существует риск возникновения нагрузки на сердечно-сосудистую систему организма.
«Этот напиток не уравновешивает, а, наоборот, только поддерживает состояние хронического стресса. Это стартовая площадка для новых и совершенно ненужных проблем», – обратила внимание Королева.
Кроме того, диетолог указала на обезвоживание при питье кофе. В качестве рекомендации Королева посоветовала пить больше воды при употреблении кофе. От кофе натощак и вовсе следует отказаться, призвала диетолог.
«Этот напиток может быть в рационе человека между основными приемами пищи, но его необходимо дозировать. Одна или две чашечки кофе в день более чем достаточно», – заключила специалист.
Общественная служба новостей сообщала, что сывороточный протеин является эффективны средством защиты сердца и снижения так называемого «плохого» холестерина, указали специалисты Express. Также напиток помогает повысить содержание «хорошего» холестерина.
Администрация американского лидера Дональда Трампа давит на Киев и ищет любые варианты, чтобы продавить территориальные уступки со стороны Украины. Об этом пишет AFP, ссылаясь на источники. Европейский чиновник в беседе…
Известный российский актёр, народный артист РФ Владимир Сулимов скончался после затяжной болезни. Информацию об этом озвучили в пресс-службе Государственного академического театра имени Моссовета. Подробности кончины артиста стали известны в понедельник,…
Американский лидер Дональд Трамп и российский президент Владимир Путин решают судьбу Украины за закрытыми дверьми, отстранив главу киевского режима Владимира Зеленского и Европу от переговоров. Об этом пишет Consortiumnews. В…
Народный артист России, театральный педагог Владимир Сулимов скончался на 90-м году жизни. Об этом в понедельник, 8 декабря, сообщает ТАСС. Как рассказали изданию в Государственном академическом театре им. Моссовета, причиной…
Уполномоченный по правам человека в РФ Татьяна Москалькова пообещала, что проследит за развитием ситуации вокруг квартиры певицы Ларисы Долиной. «Мы будем следить за этой ситуацией, я думаю, Верховный суд прислушается…
Российская авиакомпания «Победа» планирует запустить услугу «Увеличенная ручная кладь». Пассажиры смогут ею воспользоваться с 15 декабря. Уточняется, что данная услуга предоставит клиентам возможность купить дополнительное место для ручной клади, габариты…