В разговоре с НСН российский диетолог Маргарита Королева развеяла миф о большой пользе кофе при похудении. Специалист указала на то, что при употреблении бодрящего напитка в целях сбросить вес существует риск возникновения нагрузки на сердечно-сосудистую систему организма.
«Этот напиток не уравновешивает, а, наоборот, только поддерживает состояние хронического стресса. Это стартовая площадка для новых и совершенно ненужных проблем», – обратила внимание Королева.
Кроме того, диетолог указала на обезвоживание при питье кофе. В качестве рекомендации Королева посоветовала пить больше воды при употреблении кофе. От кофе натощак и вовсе следует отказаться, призвала диетолог.
«Этот напиток может быть в рационе человека между основными приемами пищи, но его необходимо дозировать. Одна или две чашечки кофе в день более чем достаточно», – заключила специалист.
Общественная служба новостей сообщала, что сывороточный протеин является эффективны средством защиты сердца и снижения так называемого «плохого» холестерина, указали специалисты Express. Также напиток помогает повысить содержание «хорошего» холестерина.
Чемпионку мира по фигурному катанию Викторию Синицину травмировали коньком на ледовом шоу. Об этом информирует telegram-канал Sport Baza. По данным источника, инцидент случился в столичной «Навка Арене». А порезал Синицину…
Китайские журналисты издания Baijiahao оценили решение Владимира Путина ограничить вывоз золота из России на фоне нефтяного кризиса. Речь идет о запрете на вывоз слитков весом более 100 граммов, что, по…
В Геленджике выясняют обстоятельства смерти мужчины, который поступил в больницу с симптомами ОРВИ, но вскоре скончался. Об этом сообщил Telegram-канал Baza. По данным источника, после смерти пациента было проведено вскрытие.…
Страны Персидского залива все чаще выражают недовольство действиями США на фоне военной кампании против Ирана. Как пишет Bloomberg, в регионе усиливается разочарование американской политикой, а союзники Вашингтона в частном порядке…
В посёлке Гречухино Приозерского района Ленинградской области завершились поиски рыбака, пропавшего накануне. 27 марта спасатели обнаружили тело мужчины 1963 года рождения в озере Комсомольское. Его передали полиции для выяснения обстоятельств…
Первый зампред комитета Госдумы по международным делам Вячеслав Никонов прокомментировал поездку депутатов Госдумы в Соединенные Штаты. Об этом пишет ТАСС. По словам политика, это мероприятие и встречу с американскими коллегами…