Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, какие полезные вещества содержатся в селедке. Об этом стало известно из её интервью для радио Sputnik.
Специалист рассказала, что в селедке содержится белок, а также больше количество омега-3.
Врач Королева сообщила, что эту рыбу стоит включить в свой рацион людям, имеющим склонность к набору веса. Кроме того, этот продукт особенно полезен тем, кто страдает от дефицита сна и излишне высокой загруженности на работе.
Несмотря на всю пользу селедки, диетолог Королева не рекомендует есть её каждый день из-за высокого содержания хлорида натрия. В частности, соленые продукты противопоказаны пациентам с заболеваниями почек и гипертонической болезнью.
Ранее в эфире Общественной службы новостей эксперты и гости обсудили, как антибиотики попадают в плоды и ягоды, есть ли в этом риски для потребителей и как можно обезопасить себя при покупке фруктов. Подробнее об этом смотрите в материале.
Корреспондент телевизионного канала Fox News, ссылаясь на личную беседу с лидером Соединённых Штатов Америки , сообщил, что Дональд Трамп рассчитывает на подписание соглашения между Вашингтоном и Тегераном в ближайшие часы.…
Власти взявших на себя посреднические функции в переговорном процессе между Соединёнными Штатами Америки и Исламской Республикой Иран государств выразили уверенность в скором заключении двустороннего соглашения. Об этом со ссылкой на…
Работники женевских правоохранительных ведомств начали задействовать слезоточивый газ для подавления беспорядков, вспыхнувших в ходе масштабной манифестации против саммита «Большой семерки». Корреспондент РИА Новости сообщил, что стычки с правоохранителями начались ближе…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп в рамках мероприятий G7, которые окажутся проведены 15–17 июня во французском Эвиане, планировал подвергнуть резкой критике руководителя британского правительства Кира Стармера и его коллег…
Глава ДНР Денис Пушилин заявил, что военнослужащие ВС РФ продолжают операцию по охвату населенного пункта Белицкое. Бои идут на добропольско-красноармейском направлении в Донецкой Народной Республике. По словам чиновника, российские подразделения…
Представитель руководства РККМДР Борис Титов выступил с заявлением в интервью ТАСС. Политик отметил, что в последнее время индийские лекарственные препараты демонстрируют высокий уровень качества. По его словам, это касается прежде…