Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, какие полезные вещества содержатся в селедке. Об этом стало известно из её интервью для радио Sputnik.
Специалист рассказала, что в селедке содержится белок, а также больше количество омега-3.
Врач Королева сообщила, что эту рыбу стоит включить в свой рацион людям, имеющим склонность к набору веса. Кроме того, этот продукт особенно полезен тем, кто страдает от дефицита сна и излишне высокой загруженности на работе.
Несмотря на всю пользу селедки, диетолог Королева не рекомендует есть её каждый день из-за высокого содержания хлорида натрия. В частности, соленые продукты противопоказаны пациентам с заболеваниями почек и гипертонической болезнью.
Ранее в эфире Общественной службы новостей эксперты и гости обсудили, как антибиотики попадают в плоды и ягоды, есть ли в этом риски для потребителей и как можно обезопасить себя при покупке фруктов. Подробнее об этом смотрите в материале.
В США высказались об участии России и Украины в «Совете мира». Об этом в эфире Bloomberg TV порассуждал спецпосланник американского лидера Стивен Уиткофф. Уиткофф подтвердил, что Вашингтон направил президенту России…
Страх перед США толкает Европу к диалогу с Россией – речь идет об угрозе Гренландии со стороны американского лидера Дональда Трампа. Об этом пишет L'AntiDiplomatico. Итальянская газета отмечает, что в…
В Тюмени местные жители пожаловались на пустые полки с овощами сразу в нескольких супермаркетах. Об этом сообщает URA.RU. Отмечается, что продавцы связывают возникший дефицит продуктов с задержками поставок из-за холодов. «Полки…
Депутат Госдумы Светлана Журова высказалась об ожиданиях от встречи президента России Владимира Путина с спецпосланником президента США Дональда Трампа Стивом Уиткоффом. «Сейчас идет активная стадия переговорного процесса. Мы ждем от…
Согласно предварительным подсчетам специалистов ГУ МЧС России по Новосибирской области, площадь обрушения двухэтажного торгового центра в Новосибирске составила 600 квадратных метров. Об этом в среду, 21 января, сообщает ТАСС. Инцидент…
Председатель Комитет Государственной Думы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов предложил наносить на бутылки с алкоголем пугающие картинки. Об этом сообщает телеканал «360». По словам парламентария, следует…