Врач-терапевт, диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, какой напиток улучшает деятельность мозга. Этим чудодейственным средством оказался кофе. Об этом специалист поделилась с «Москвой 24».
Врач рассказала, что за счет усиления кровообращения и микроциркуляции в сосудах кофе способен улучшать когнитивную функцию мозга и хорошо воздействовать на память человека.
Доктор медицинских наук сообщила, что в день достаточно выпивать одну-две чашки кофе между приемами еды, чтобы напиток приносил пользу для работы мозга. Но предупредила, что увлекаться большим количеством кофе настоятельно не рекомендуется, ведь помимо пользы, этот напиток может нарушать процесс усвоения магния, кальция, железа и цинка, крайне необходимых для здоровья и иммунитета человека.
Эксперт добавила, что кофе может также обезвоживать организм, поэтому при каждом употреблении напитка рекомендуется выпивать стакан воды для поддержание водного баланса в норме.
Маргарита Королева предупредила, что кофе показан не всем. Людям с гипертонией и с нарушением сердечного ритма напиток употреблять врач не советует. «Он (кофе) может приводить к повышению артериального давления, поддерживать аритмию или усугублять нарушение ритма сердца», — предупредила терапевт.
Ранее врач Сергей Агапкин рассказал, что для здоровья полезно употребление фильтр-кофе без молока. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Сотрудники в России имеют законное право отказаться от работы в летний период, если температура воздуха в офисе превышает 28 градусов. Об этом заявила Ольга Леонова, кандидат юридических наук и доцент…
Фракция партии «Альтернатива для Германии» (АдГ) в бундестаге предложила создать следственную комиссию по расследованию подрыва газопроводов «Северный поток». Депутат Штеффен Котре сообщил РИА Новости, что предложение отклонили. По словам политика,…
Сотрудник имеет право на доплату при совмещении профессий, расширении зон обслуживания, увеличении объема работы или временном выполнении обязанностей отсутствующего коллеги без освобождения от своих основных функций, заявил депутат Госдумы Дмитрий…
На сегодняшний день у Украины практически не осталось благоприятных вариантов разрешения ситуации, сложившейся на поле боя. В этом уверен бывший аналитик ЦРУ Рэй Макговерн. Его слова прозвучали в эфире YouTube-канала.…
Академик РАН, эпидемиолог и заместитель президента РАО Геннадий Онищенко заявил, что рост заболеваемости гемофильной инфекцией в России связан с улучшением диагностических возможностей и природной цикличностью инфекционного процесса. Свое мнение он…
Власти Румынии утратили контроль над своей экономической независимостью и природными ресурсами, заявила в интервью РИА Новости депутат сената Румынии и Европарламента Диана Шошоакэ. Она отметила, что Бухарест оказался в ситуации,…