Врач-терапевт, диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, какой напиток улучшает деятельность мозга. Этим чудодейственным средством оказался кофе. Об этом специалист поделилась с «Москвой 24».
Врач рассказала, что за счет усиления кровообращения и микроциркуляции в сосудах кофе способен улучшать когнитивную функцию мозга и хорошо воздействовать на память человека.
Доктор медицинских наук сообщила, что в день достаточно выпивать одну-две чашки кофе между приемами еды, чтобы напиток приносил пользу для работы мозга. Но предупредила, что увлекаться большим количеством кофе настоятельно не рекомендуется, ведь помимо пользы, этот напиток может нарушать процесс усвоения магния, кальция, железа и цинка, крайне необходимых для здоровья и иммунитета человека.
Эксперт добавила, что кофе может также обезвоживать организм, поэтому при каждом употреблении напитка рекомендуется выпивать стакан воды для поддержание водного баланса в норме.
Маргарита Королева предупредила, что кофе показан не всем. Людям с гипертонией и с нарушением сердечного ритма напиток употреблять врач не советует. «Он (кофе) может приводить к повышению артериального давления, поддерживать аритмию или усугублять нарушение ритма сердца», — предупредила терапевт.
Ранее врач Сергей Агапкин рассказал, что для здоровья полезно употребление фильтр-кофе без молока. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Обломки сбитого беспилотника ВСУ стали причиной пожара на автостоянке в Чкаловском районе Екатеринбурга утром 25 июля. Пострадавших нет, сообщил губернатор региона Денис Паслер. Огонь распространился на 300 квадратных метров, однако людей успели вывести из опасной…
Депутатский корпус во главе с Владимиром Гутеневым представил на рассмотрение в Госдуму законопроект, который призван устранить правовые пробелы в сфере дистанционной торговли. Инициатива стала ответом на предписание Конституционного Суда РФ,…
Глава Полтавской областной военной администрации Виталий Дьяковнич проинформировал о повреждении четырех автозаправочных станций. Инцидент произошел в регионе, расположенном на северо-востоке Украины. Соответствующая запись появилась в официальном Telegram-канале чиновника. Согласно опубликованным…
В субботу компания «Крымэнерго» сообщила о сохраняющихся перебоях с электроснабжением в ряде районов полуострова. Причиной стали беспилотные атаки Вооруженных сил Украины на объекты электросетевой инфраструктуры. Энергетики не имеют возможности подавать…
Председатель Государственной думы Вячеслав Володин выступил с поздравлением в адрес работников торговли и ветеранов отрасли. Поводом послужил их профессиональный праздник, установленный в календаре российских дат. Соответствующее заявление было опубликовано на официальном сайте нижней палаты парламента. Володин…
Сорок человек получили травмы в результате аварии автобуса на трассе в турецкой провинции Кырыккале. Авария произошла ночью, все пострадавшие госпитализированы. Об этом сообщает газета Cumhuriyet. Среди пострадавших нет иностранных граждан. Это подтвердила предварительная информация…