Врач-терапевт, диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, какой напиток улучшает деятельность мозга. Этим чудодейственным средством оказался кофе. Об этом специалист поделилась с «Москвой 24».
Врач рассказала, что за счет усиления кровообращения и микроциркуляции в сосудах кофе способен улучшать когнитивную функцию мозга и хорошо воздействовать на память человека.
Доктор медицинских наук сообщила, что в день достаточно выпивать одну-две чашки кофе между приемами еды, чтобы напиток приносил пользу для работы мозга. Но предупредила, что увлекаться большим количеством кофе настоятельно не рекомендуется, ведь помимо пользы, этот напиток может нарушать процесс усвоения магния, кальция, железа и цинка, крайне необходимых для здоровья и иммунитета человека.
Эксперт добавила, что кофе может также обезвоживать организм, поэтому при каждом употреблении напитка рекомендуется выпивать стакан воды для поддержание водного баланса в норме.
Маргарита Королева предупредила, что кофе показан не всем. Людям с гипертонией и с нарушением сердечного ритма напиток употреблять врач не советует. «Он (кофе) может приводить к повышению артериального давления, поддерживать аритмию или усугублять нарушение ритма сердца», — предупредила терапевт.
Ранее врач Сергей Агапкин рассказал, что для здоровья полезно употребление фильтр-кофе без молока. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Бюро Ассамблеи государств-участников Международного уголовного суда (МУС) отстранило от должности прокурора Карима Хана. Поводом стали обвинения в сексуальных домогательствах. Об этом пишет РИА Новости. По данным агентства, соответствующее решение было…
Комиссар полиции Нью-Йорка Джессика Тиш призвала болельщиков «Нью-Йорк Никс» не приезжать к Madison Square Garden без билетов на матч. Ограничения связаны с визитом президента США Дональда Трампа на третью игру…
В Японии нашли погибшим 20-летнего американского студента Джеймса «Уэстона» Хиггинботэма, который пропал во время семейной поездки в Киото. Молодой человек исчез 29 мая после ссоры с матерью из-за использования ChatGPT…
Распространенное убеждение об опасности лишь регулярного или чрезмерного употребления алкоголя опроверг врач-психиатр, нарколог и президент Независимой наркологической гильдии Руслан Исаев в беседе с «Газетой.Ru». Специалист выделил несколько категорий людей, для…
В США два маленьких индюшонка смогли выжить после потери матери благодаря необычной замене. Птенцы приняли перьевую швабру для уборки за взрослую птицу и начали восстанавливаться. Об этом рассказали сотрудники Центра…
В Испании мужчина получил серьезное поражение руки после укуса паука-отшельника. Об этом сообщает Diario Sur. По данным издания, пострадавший ухаживал за цветами, когда почувствовал резкий укол. Сначала мужчина решил, что…