Страдающие избыточным весом люди часто пеняют на генетическую предрасположенность к набору веса. Их точке зрения сопутствует неудачный опыт других лиц, которые после похудения, снова толстели.
Врач-диетолог Маргарита Королева в беседе с Общественной службой новостей рассказала, каково реальное значение генетики в проблемах с лишним весом.
«93-95% предрасположены к набору веса, имея ген бережливости»
«Наследуются, как правило, привычки питания. По привычке люди едят все, что любят. Поэтому ломятся полки в холодильнике – надо обязательно все туда забросить, побольше и пожирнее, и обязательно это все надо съесть. Генетика тоже имеет значение конечно. Но 93-95% предрасположены к набору веса, имея ген бережливости. Но не все хотят быть большими и иметь метаболические проблемы», – отметила эксперт.
Королева привела в пример своих пациентов – двух близнецов, один из которых вел здоровый образ жизни и был стройным, а второй страдал ожирением. По ее словам, все определяется нашей мотивацией и нашим желанием быть здоровым. Огромное количество ошибок при похудении допускается с подачи разных блогеров, непрофессиональных врачей, которые дают полуголодные программы.
«Питание должно измениться вслед за нашей активностью, возрастными изменениями и гормонами»
«С возрастом скорость метаболических процессов меняется. Питание должно измениться вслед за нашей активностью, возрастными изменениями и гормонами», – добавила врач.
Ранее врач Ирина Ли предупредила о вреде молочных продуктов летом.
На востоке Чада в регионе Вади-Фира произошло межобщинное столкновение, унёсшее жизни более 40 человек. Как сообщает Agence France-Presse, конфликт вспыхнул после спора двух семей из-за колодца. По словам представителя правительства…
Иран передал Соединенным Штатам через посредников предложение, состоящее из трехэтапной формулы для проведения переговоров. Об этом говорится в сообщении телеканала Al Mayadeen. «Иран уведомил посредников о переговорном формате, основанном на трех…
Заслуженный учитель Александр Снегуров в беседе с NEWS.ru подчеркнул, что полностью отказываться от домашних заданий из-за внедрения школьниками технологий искусственного интеллекта недопустимо. Он напомнил, что домашняя работа остаётся неотъемлемым элементом…
Британское Управление морских торговых операций (UKMTO) сообщило о захвате грузового судна у побережья Сомали. В сообщении, опубликованном в соцсети X, говорится, что инцидент произошёл в шести морских милях (около 11…
В воскресенье, 26 апреля, в результате израильских авиаударов по югу Ливана погибли 14 человек, в том числе двое детей и две женщины. Как сообщило ливанское министерство здравоохранения со ссылкой на…
Эндрю Хагга, возглавлявшего управление радиационно-химической безопасности Пентагона, уволили за разглашение секретной информации женщине, с которой он познакомился в приложении для знакомств. Как сообщает CBS, видео, где он рассказывает о закрытых…