Страдающие избыточным весом люди часто пеняют на генетическую предрасположенность к набору веса. Их точке зрения сопутствует неудачный опыт других лиц, которые после похудения, снова толстели.
Врач-диетолог Маргарита Королева в беседе с Общественной службой новостей рассказала, каково реальное значение генетики в проблемах с лишним весом.
«93-95% предрасположены к набору веса, имея ген бережливости»
«Наследуются, как правило, привычки питания. По привычке люди едят все, что любят. Поэтому ломятся полки в холодильнике – надо обязательно все туда забросить, побольше и пожирнее, и обязательно это все надо съесть. Генетика тоже имеет значение конечно. Но 93-95% предрасположены к набору веса, имея ген бережливости. Но не все хотят быть большими и иметь метаболические проблемы», – отметила эксперт.
Королева привела в пример своих пациентов – двух близнецов, один из которых вел здоровый образ жизни и был стройным, а второй страдал ожирением. По ее словам, все определяется нашей мотивацией и нашим желанием быть здоровым. Огромное количество ошибок при похудении допускается с подачи разных блогеров, непрофессиональных врачей, которые дают полуголодные программы.
«Питание должно измениться вслед за нашей активностью, возрастными изменениями и гормонами»
«С возрастом скорость метаболических процессов меняется. Питание должно измениться вслед за нашей активностью, возрастными изменениями и гормонами», – добавила врач.
Ранее врач Ирина Ли предупредила о вреде молочных продуктов летом.
Глава МВД Литвы Мартинас Кателинас извинился за ошибку в сообщении о депортации гражданина России. В социальных сетях он признал, что первоначально назвал не того человека. Министр утверждал, что из страны…
Синоптики Гидрометцентра России проинформировали о введении желтого уровня погодной опасности на территории Москвы и Московской области. Причиной стали ожидаемые дожди и усиление ветра. Об этом в пятницу, 13 ноября, сообщает…
Астроном, популяризатор астрономии и космонавтики Александр Киселев рассказал о том, что жители России смогут наблюдать редкое небесное явление — парад планет — утром 14 ноября. Об этом в пятницу, 13…
Западные медиа выражают обеспокоенность тем, что при развёртывании масштабного военного конфликта государства Североатлантического альянса могут испытать нехватку авиационного горючего. Об этом сообщается в публикациях зарубежных изданий. Вопрос о том, существует…
В пятницу вечером оказалось известно о том, что за пятидневный период огромному количеству попугаев удалось уничтожить весь урожай черешни в саду австралийской фермерши Линды Мур. Ущерб составил тысячи долларов, сообщает ABC…
Россия планирует дополнить предложения 2021 года по архитектуре безопасности новыми инициативами с учетом нынешней международной ситуации. Об этом сообщил помощник президента РФ Юрий Ушаков после встречи Владимира Путина со спецпосланниками…