Страдающие избыточным весом люди часто пеняют на генетическую предрасположенность к набору веса. Их точке зрения сопутствует неудачный опыт других лиц, которые после похудения, снова толстели.
Врач-диетолог Маргарита Королева в беседе с Общественной службой новостей рассказала, каково реальное значение генетики в проблемах с лишним весом.
«93-95% предрасположены к набору веса, имея ген бережливости»
«Наследуются, как правило, привычки питания. По привычке люди едят все, что любят. Поэтому ломятся полки в холодильнике – надо обязательно все туда забросить, побольше и пожирнее, и обязательно это все надо съесть. Генетика тоже имеет значение конечно. Но 93-95% предрасположены к набору веса, имея ген бережливости. Но не все хотят быть большими и иметь метаболические проблемы», – отметила эксперт.
Королева привела в пример своих пациентов – двух близнецов, один из которых вел здоровый образ жизни и был стройным, а второй страдал ожирением. По ее словам, все определяется нашей мотивацией и нашим желанием быть здоровым. Огромное количество ошибок при похудении допускается с подачи разных блогеров, непрофессиональных врачей, которые дают полуголодные программы.
«Питание должно измениться вслед за нашей активностью, возрастными изменениями и гормонами»
«С возрастом скорость метаболических процессов меняется. Питание должно измениться вслед за нашей активностью, возрастными изменениями и гормонами», – добавила врач.
Ранее врач Ирина Ли предупредила о вреде молочных продуктов летом.
Новые единые государственные учебники по географии будут заметно отличаться от тех, по которым российские школьники занимаются сейчас. Об этом заявила заместитель министра просвещения РФ Ольга Колударова на встрече литературного клуба…
Российские власти планируют ввести дополнительный налог на сверхдоходы для части предприятий горнодобывающей отрасли. Об этом стало известно от источника, на которого ссылается «Интерфакс». Новый сбор получит название windfall tax и…
Генеральный директор «Газпром-Медиа Холдинга» Александр Жаров назвал Данилу Багрова, персонажа картины «Брат», которого сыграл Сергей Бодров-младший, ключевым киногероем для жителей России. Об этом в четверг, 24 сентября, сообщают «Ведомости». По…
По сведениям, обнародованным российским «Центром анализа мировой торговли оружием», по результатам 2025 года Россия расположилась на второй строчке мирового рейтинга экспортеров вооружения. Объем поставок достиг 15 миллиардов долларов, что соответствует…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова прокомментировала поведение Владимира Зеленского в ООН, отметив, что ему следовало бы выступать с цитатами из классиков, вместо того чтобы использовать нецензурную лексику и оскорблять…
Украинец, совершивший нападение с ножом на монастырь в польском Ярославе, помещён в психиатрическую больницу. Эту информацию озвучил посол Украины в Польше Василий Боднар. Его цитирует Газета.RU. По предварительным сведениям, у…