Страдающие избыточным весом люди часто пеняют на генетическую предрасположенность к набору веса. Их точке зрения сопутствует неудачный опыт других лиц, которые после похудения, снова толстели.
Врач-диетолог Маргарита Королева в беседе с Общественной службой новостей рассказала, каково реальное значение генетики в проблемах с лишним весом.
«93-95% предрасположены к набору веса, имея ген бережливости»
«Наследуются, как правило, привычки питания. По привычке люди едят все, что любят. Поэтому ломятся полки в холодильнике – надо обязательно все туда забросить, побольше и пожирнее, и обязательно это все надо съесть. Генетика тоже имеет значение конечно. Но 93-95% предрасположены к набору веса, имея ген бережливости. Но не все хотят быть большими и иметь метаболические проблемы», – отметила эксперт.
Королева привела в пример своих пациентов – двух близнецов, один из которых вел здоровый образ жизни и был стройным, а второй страдал ожирением. По ее словам, все определяется нашей мотивацией и нашим желанием быть здоровым. Огромное количество ошибок при похудении допускается с подачи разных блогеров, непрофессиональных врачей, которые дают полуголодные программы.
«Питание должно измениться вслед за нашей активностью, возрастными изменениями и гормонами»
«С возрастом скорость метаболических процессов меняется. Питание должно измениться вслед за нашей активностью, возрастными изменениями и гормонами», – добавила врач.
Ранее врач Ирина Ли предупредила о вреде молочных продуктов летом.
Власти Таиланда ужесточают меры безопасности на курортах и намерены восстановить доверие туристов после убийства двух россиян в Паттайе. 26 июля несовершеннолетний россиянин и его 22-летняя сестра пропали по пути на…
Блогер и переводчик Дмитрий Пучков (известный под псевдонимом Гоблин) в эфире радио Sputnik выразил мнение, что европейские страны в ближайшем будущем столкнутся с серьезными экономическими и социальными потрясениями. Запись программы…
Пресс-бюро Службы внешней разведки РФ распространило заявление, касающееся позиции европейских столиц по вопросу расширения Евросоюза. Согласно имеющейся у ведомства информации, публичные заявления чиновников из Брюсселя расходятся с их реальными оценками,…
В Великобритании зафиксировали необычайно высокую активность бражника-языкана — бабочки с оранжевыми крыльями, внешне напоминающей колибри. Энтомологи, опрошенные изданием The Guardian, не исключают, что 2026 год станет рекордным по численности этих…
В иностранной прессе, в частности в британской The Telegraph, появились публикации, предвещающие скорый коллапс так называемой «коалиции желающих» — неформального альянса стран, поддерживающих Киев. Причиной называется смена политических лидеров в…
В австрийском Бадене с воинскими почестями перезахоронили останки трех красноармейцев, обнаруженных на территории Австрии, имена которых установить не удалось. Об этом пишет РИА Новости. Посол России в Вене Андрей Грозов,…