Врач-диетолог Маргарита Королева выступила с призывом об отказе от диет в весенний период. Соответствующей информацией делится РИА Новости.
Специалист подчеркнула, что потребности организма в течение весенних месяцев существенно увеличиваются. По словам медика, весной питание необходимо оставлять разнообразным.
«Должны быть источники белка, как животного, так и растительного происхождения. Должны быть источники углеводов, как простых, так и сложных», — цитируют ее журналисты.
Кроме того, диетолог выступила с рекомендацией об употреблении полезных жиров. Важным она назвала получение организмом тех из них, которые содержат витамины А и Е. Они необходимы организму в целях поддержания иммунитета, уточнила врач.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что диетолог Тараско рассказала, как быстро привести себя в форму. Она объяснила, что при безопасном похудении у человека снижается вес на 2-5 кг в месяц.
Депутат Верховной рады Марьяна Безуглая рассказала о бегстве полковника вооруженных формирований Украины с украденными у солдат деньгами и разворованными средствами ВСУ. Об этом во вторник, 5 мая, сообщает РИА Новости.…
В авиакомпании «Аэрофлот» предупредили о вынужденных корректировках в расписании на фоне действия ограничений в аэропортах. Об этом во вторник, 5 мая, сообщает ТАСС. Уточняется, что речь идет о переносе времени…
Суд в Курске оштрафовал местного жителя Игоря Коптева на 50 тысяч рублей за стрельбу из охотничьего ружья. Причиной такого поступка, как сообщила пресс-служба судов региона, стало столкновение с наркозакладчиком, который…
Российские бойцы из группировки войск «Днепр» с помощью FPV-дрона возложили к Могиле Неизвестного солдата цветы, находящейся на контролируемой Киевом территории Херсонской области. Об этом во вторник, 5 мая, сообщает ТАСС.…
В Лейпциге водителя, который совершил смертельный наезд на пешеходов, отправили в специализированную психиатрическую клинику. Там он должен пройти обследование. Об этом сообщает Spiegel. По версии следствия, в момент происшествия 33-летний…
Педиатр Маркос Маццука сообщил об оптимальном времени для последнего приема пищи, передает издание ABC. Врач посоветовал ужинать в интервале между 20:00 и 20:30, чтобы организм успел подготовиться к ночному отдыху. Нарушение этого режима грозит сбоями…