Врач-диетолог Маргарита Королева выступила с призывом об отказе от диет в весенний период. Соответствующей информацией делится РИА Новости.
Специалист подчеркнула, что потребности организма в течение весенних месяцев существенно увеличиваются. По словам медика, весной питание необходимо оставлять разнообразным.
«Должны быть источники белка, как животного, так и растительного происхождения. Должны быть источники углеводов, как простых, так и сложных», — цитируют ее журналисты.
Кроме того, диетолог выступила с рекомендацией об употреблении полезных жиров. Важным она назвала получение организмом тех из них, которые содержат витамины А и Е. Они необходимы организму в целях поддержания иммунитета, уточнила врач.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что диетолог Тараско рассказала, как быстро привести себя в форму. Она объяснила, что при безопасном похудении у человека снижается вес на 2-5 кг в месяц.
В ночь на 27 июня Корпус стражей исламской революции (КСИР) заявил об атаке Вооруженными силами Ирана нескольких мест дислокации американских военных на Ближнем Востоке. По данным агентства Reuters, этот шаг…
Страны Балтии обратились к Евросоюзу с требованием ускорить введение запрета на импорт российских энергоносителей. Как сообщила газета Financial Times со ссылкой на источники, толчком послужило возобновление работы Ормузского пролива. До…
Неджла Озмен, жительница Турции, направила через посольство США письмо с просьбой встретиться с президентом США Дональдом Трампом во время его визита в Анкару на саммит НАТО 7–8 июля, пишет турецкий портал Haber 7. Озмен ранее неоднократно заявляла,…
Посол по особым поручениям МИД РФ Александр Трофимов 27 июня в интервью ТАСС на полях экспертного диалога международного дискуссионного клуба «Валдай» заявил, что западные государства не смогли остановить процесс становления…
Площадь лесных пожаров на территории Томской области увеличилась почти на четыреста гектаров. Об этом сообщает ТАСС. По данным пресс-службы Федерального бюджетного учреждения «Авиалесоохрана», общая площадь возгораний достигла отметки в 19…
Владимир Путин направил соболезнования родным и близким Сергея Иванова. Глава государства назвал ушедшего из жизни государственного деятеля человеком, верным стране и много сделавшим для её развития. Иванов скончался в пятницу…