Врач-диетолог Маргарита Королева выступила с призывом об отказе от диет в весенний период. Соответствующей информацией делится РИА Новости.
Специалист подчеркнула, что потребности организма в течение весенних месяцев существенно увеличиваются. По словам медика, весной питание необходимо оставлять разнообразным.
«Должны быть источники белка, как животного, так и растительного происхождения. Должны быть источники углеводов, как простых, так и сложных», — цитируют ее журналисты.
Кроме того, диетолог выступила с рекомендацией об употреблении полезных жиров. Важным она назвала получение организмом тех из них, которые содержат витамины А и Е. Они необходимы организму в целях поддержания иммунитета, уточнила врач.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что диетолог Тараско рассказала, как быстро привести себя в форму. Она объяснила, что при безопасном похудении у человека снижается вес на 2-5 кг в месяц.
Блогер и дизайнер Артемий Лебедев рассказал об одном «поклоннике-шизофренике», от которого он получил большое количество писем. Подробностями он поделился в ролике, опубликованном в соцсети «ВКонтакте». «Важнейшая новость прошедшей недели заключается…
Прокуратура Швеции подозревает капитана судна Sea Owl I, имеющего российское гражданство, в использовании поддельных документов. Об этом заявил представитель ведомства Адриен Комбье-Хогг. По его словам, расследование было инициировано в пятницу,…
Наступила весна, наконец показалось долгожданное солнце, птички поют... И ваш автомобиль, который провел последние три-четыре месяца в сугробе или на холодной парковке, наконец-то показывает из-под тающего снега свои фары. Если…
В России обнаружили существование зарплатных картелей. Об этом сообщило издание РБК. Речь идёт о негласных договорённостях между компаниями, когда они не повышают зарплаты, чтобы не переманивать дефицитных специалистов. «Негласно существует…
Президент США Дональд Трамп намерен продолжать конфликт с Ираном еще «как минимум» три-четыре недели. Об этом сообщает портал Axios со ссылкой на источник. По данным портала, источник беседовал с американским лидером во вторник…