Доктор медицинских наук и диетолог Маргарита Королева объяснила, почему важен завтрак для здоровья человека. Об этом пишет «Радио 1».
Она подчеркнула, что утренний прием пищи важен для запуска метаболизма и поддержания когнитивной функции. Диетолог уточнила, что завтрак должен быть качественным и разнообразным, включающим такие важные компоненты, как углеводы, белки, молочные и кисломолочные продукты, а также натуральные продукты.
Международный день баклажанов отмечается в первый вторник февраля. Диетолог Маргарита Королева отметила, что в овоще есть много витаминов.
Она предупредила, что баклажаны могут вызывать затруднения пищеварения у людей с воспалениями в желудке и кишечнике. Диетолог предупредил, что в овоще есть лектины, которые могут усиливать воспалительные процессы в организме.
Диетолог Королева рассказала, откуда кроме овощей получать клетчатку. Делать это необходимо для нормальной работы желудочно-кишечного тракта, переваривания и усвоения пищи, а также для предотвращения запоров и естественной детоксикации организма, поддержания иммунитета и снижения рисков развития ряда заболеваний, включая рак кишечника и сахарный диабет.
Политолог, доцент кафедры политического анализа и социально-психологических процессов РЭУ им. Плеханова Александр Перенджиев заявил, что США теряют интерес к Украине. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам эксперта, глава…
С декабря 2025 года яблоки в России подорожали на 6,21 процента. Об этом заявил доцент РЭУ им. Г. В. Плеханова Александр Тимофеев. Его слова передает издание Life.ru. Сообщается, что дороже…
Жителей Подмосковья предупредили об опасности схода с крыш наледи и снега, сообщает в Telegram-канале региональное управление МЧС. В ведомстве пояснили, что из-за повышения температуры и обильного таяния снега в регионе повышается вероятность схода…
В Москве в жилом доме на улице Гиляровского спасатели достали из стиральной машины кота. Об этом сообщают argumenti.ru. По словам хозяйки, она не заметила животное в барабане и, кинув туда…
Прошедшая неформальная встреча глав Евросоюза, на которой отсутствовали представители сразу восемь лидеров, закончилась провалом. Об этом сообщает издание Politico, ссылаясь на троих европейских дипломатов. По сведениям журналистов, к началу встречи…
Официальный представитель МИД Швейцарии Николя Бидо заявил о готовности его страны организовать встречу представителей России и Украины по вопросам мирного урегулирования. Об этом в пятницу, 13 февраля, сообщает РИА Новости.…