Диетолог Маргарита Королева предупредила, что поздние завтраки могут привести к набору лишнего веса из-за особенностей метаболизма человека.
В интервью радио Sputnik диетолог объяснила, что скорость обмена веществ зависит, в большинстве случаев, от того, в какое время происходит завтрак.
По ее словам, если завтрак отсрочить, то снизится скорость обмена веществ и в том случае, если человек ничего не съел утром, организм приступает к экономии энергии, следовательно, скорость метаболизма сохраняет низкие темпы на протяжении всего дня.
Королева рекомендовала не затягивать с первым приемом пищи после ночного сна. Она подчеркнула, что завтракать необходимо в первый час после пробуждения, поскольку это позволит настроить метаболизм на весь день.
В условиях хорошего обмена веществ, продолжила диетолог, организм сможет лучше распределять энергию, которую получает из пищи.
Ранее врач-сомнолог Дарья Лебедева заявила, что неправильно выбранная подушка может привести к плохому самочувствию. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Языковой омбудсмен Украины Елена Ивановская обратилась в центральный офис Google из-за того, что поисковая система показывает русскоязычные результаты в ответ на запросы пользователей на украинском языке. Об этом сообщил депутат…
Жительница Новосибирска, находящаяся на 24-й неделе беременности, требует привлечь к ответственности велосипедиста, который, по ее утверждению, нанес ей удар в живот и избил ее мать. Информацию об этом распространило издание…
Сербская прогрессивная партия проинформировала о нападении на Ангелину Вучич – мать бывшего президента Сербии и руководителя движения Александра Вучича. Инцидент произошел в Белграде, сообщает издание Informer. Согласно заявлению партии, на 90-летнюю женщину напали разъяренные участники студенческой…
Посвященный России школьный клуб «Hello, Russia!» вызвал повышенный интерес у американских учеников: желающих оказалось больше, чем предусмотренных мест. Об этом сообщает Telegram-канал Shot. Вести занятия предложили 37-летней уроженке Челябинска Алене,…
Аудитория немецкого издания Die Welt активно включилась в дискуссию вокруг заявления американского предпринимателя Илона Маска, который обвинил ВСУ в несоблюдении условий эксплуатации спутниковой системы Starlink. Мнения комментаторов в основном оказались на стороне миллиардера, а критика…
Зампред Совета безопасности России Дмитрий Медведев заявил, что президенту США Дональду Трампу следует поручить Пентагону и ЦРУ «исправить досадное недоразумение» в лице главы киевского режима Владимира Зеленского. Такое мнение политик…