Общество

Диетолог Королева посоветовала есть баклажаны сырыми

4 февраля 2025, 17:23 — Общественная служба новостей — ОСН

Баклажан рядом ценных свойств. Диетолог Маргарита Королева подчеркнула, что овощ богат растительной клетчатой и волокнами. Об этом пишет «Радио 1».

Она отметила, что баклажан также содержит полезные элементы, которые способствуют поддержанию здоровой микрофлоры кишечника. Королева рекомендовала употреблять баклажан в сыром виде, чтобы сохранить его полезные свойства.

Диетолог также отметила, что овощи играют важную роль в питании, помогая организму синтезировать витамины группы B, нейронные соединения и другие биологические активные вещества.

Диетолог Дианова рассказала, как питание помогает избежать старческих болезней. Она напомнила об исследованиях, проведенных американскими учеными в когорте женщин-медсестер, о влиянии источников белка на здоровое старение, физическую функцию, когнитивное здоровье и психическое состояние в сочетании с хроническими заболеваниями у пожилых людей.

Диетолог Наталья Павлюк рассказала о влиянии кофе с различными добавками на организм. Она объяснила, что негативнее всего на организм влияет напиток с алкоголем. Такой кофе содержит не только алкоголь, но и сахар, что усиливает негативное воздействие на здоровье.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Одесский спецназ устроил задержания со стрельбой в городе

Украинский спецназ провел задержание со стрельбой в Одессе. Кадрами поделился Telegram-канал «Одесса INFO». По сообщениям авторов канала, сотрудниками Службы безопасности Украины (СБУ) были задержаны представители территориального центра комплектования. Видео снято…

% дней назад

Продюсер Дворцов рассказал, какое наследство Пьера Нарцисса делит его семья

В семье покойного певца Пьера Нарцисса продолжается война за имущество, которое оставил после себя знаменитый «шоколадный заяц» российского шоу-бизнеса. Об этом в беседе с Общественной службой новостей рассказал музыкальный продюсер…

% дней назад

Телеведущий Владимир Соловьёв отказался извиняться перед Викторией Боней

Журналист и телеведущий Владимир Соловьёв ответил на претензии блогерши Виктории Бони, которая заявила об оскорблениях с его стороны. Об этом Соловьёв высказался в эфире своего шоу «Соловьёв Live». Ведущий заверил,…

% дней назад

Корсик: ни один нотариус не стал бы удостоверять сделку Долиной

Президент Федеральной нотариальной палаты Константин Корсик заявил, что ни один нотариус не стал бы удостоверять сделку по продаже квартиры певицы Ларисы Долиной. Об этом пишет РИА Новости. На пресс-конференции в…

% дней назад

В Раду внесли законопроект о работе с сепаратистами в России

В Верховную раду Украины внесли законопроект о создании парламентской комиссии по вопросам взаимодействия со сторонниками сепаратизма в России. В документе прежде всего говорится о малых движениях и коренных народах. Законопроект…

% дней назад

Депутат Журавлев: скопление ВСУ у Белоруссии похоже на отвлекающий маневр

Переброска ВСУ к белорусской границе, вероятно, является отвлекающим маневром, призванным заставить Россию распылять силы на дополнительном направлении. Такое мнение в беседе с «Лентой.ру» высказал первый зампред комитета Госдумы по обороне…

% дней назад