Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Чрезмерное потребление соли несет угрозу не только сердечно-сосудистой и выделительной системам человека. Новейшие исследования выявили связь между пристрастием к соленому и ухудшением когнитивных функций. Речь идёт о снижении памяти и усилении тревожности.
Диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева подтвердила в интервью «Радио 1», что взаимосвязь между избытком соли и здоровьем мозга является научно доказанным фактом.
Любой продукт в чрезмерных количествах может нанести вред человеческому организму. Главное – соблюдать умеренность, отметила врач, уточнив, что для здоровых людей дневная норма соли составляет не более двух-трёх небольших щепоток.
Механизм воздействия соли достаточно прост. Избыток натрия провоцирует повышение артериального давления, что негативно сказывается на мелких сосудах головного мозга, нарушая его кровоснабжение. Также это может спровоцировать каскад воспалительных процессов, пояснила Королева.
Водно-солевой баланс обеспечивает функционирование всех систем организма. При его нарушении страдает не только мозг. Чрезмерное употребление соли может стать причиной набора лишнего веса, поскольку она способствует задержке жидкости в организме, а в сочетании с жирной пищей создает двойную нагрузку, добавила диетолог.
Ранее врач Ерофеева озвучила причину панических атак у Федункив во время беременности.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Президент США Дональд Трамп подтвердил, что провел встречу с Владимиром Зеленским, и заявил о намерении увидеться с украинским лидером повторно в течение того же дня. Соответствующее заявление американский лидер сделал…
Депутат Госдумы Дмитрий Свищев назвал хорошим шагом возможное приглашение детской сборной России на международный турнир ФИФА в США, передает «Лента.ру». Он отметил, что речь может идти о начале возвращения российской…
Режим ракетной опасности был объявлен в семи регионах России, передает РИА Новости. Под ударом оказались Орловская, Ярославская, Оренбургская, Ульяновская и Костромская области, а также Чувашия и Татарстан. Губернатор Ярославской области…
Президент США Дональд Трамп сообщил о пересмотре внешнеполитических приоритетов Вашингтона. По его словам, ситуация вокруг Ирана теперь отходит на второй план, а основное внимание администрация намерена уделить конфликту на Украине.…
Нападающий мадридского «Реала» и сборной Франции Килиан Мбаппе включил «Екатеринбург Арену» в тройку лучших стадионов, на которых ему доводилось играть, передает издание Reuters. Футболист поставил российскую арену на второе место…
После публикации расследования KP.RU, посвященного писателю-фантасту Андрею Миллеру, его коллеги долго не могли оправиться от шока. Человек, известный им в сети под псевдонимом Блас Руис, оказался беглым головорезом, за поимку…