Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Чрезмерное потребление соли несет угрозу не только сердечно-сосудистой и выделительной системам человека. Новейшие исследования выявили связь между пристрастием к соленому и ухудшением когнитивных функций. Речь идёт о снижении памяти и усилении тревожности.
Диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева подтвердила в интервью «Радио 1», что взаимосвязь между избытком соли и здоровьем мозга является научно доказанным фактом.
Любой продукт в чрезмерных количествах может нанести вред человеческому организму. Главное – соблюдать умеренность, отметила врач, уточнив, что для здоровых людей дневная норма соли составляет не более двух-трёх небольших щепоток.
Механизм воздействия соли достаточно прост. Избыток натрия провоцирует повышение артериального давления, что негативно сказывается на мелких сосудах головного мозга, нарушая его кровоснабжение. Также это может спровоцировать каскад воспалительных процессов, пояснила Королева.
Водно-солевой баланс обеспечивает функционирование всех систем организма. При его нарушении страдает не только мозг. Чрезмерное употребление соли может стать причиной набора лишнего веса, поскольку она способствует задержке жидкости в организме, а в сочетании с жирной пищей создает двойную нагрузку, добавила диетолог.
Ранее врач Ерофеева озвучила причину панических атак у Федункив во время беременности.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В России высказались о продолжении мирных переговоров с Украиной. Об этом сообщило РИА «Новости». По словам зампреда Совбеза России Дмитрия Медведева, Москва готова к мирным переговорам. Наша стране неоднократно об…
Глава киевского режима Владимир Зеленский соврал, когда заявил о том, что США связывают свои гарантии безопасности Украине с требованием вывести войска из Донбасса. Об этом пишет Newsweek, ссылаясь на источники.…
Экс-вратарь московского «Локомотива» и сборной России Сергей Овчинников рассказал о секрете, которые есть в диете американцев. Подробностями он поделился в разговоре со «Спорт-Экспресс». «Когда ешь то, что любишь, – ты…
Глава Роспотребнадзора Анна Попова рассказала о санитарной ситуации на побережье Черного моря накануне курортного сезона. Об этом в пятницу, 27 марта, сообщает РИА Новости. По ее словам, рисков для отдыхающих…
В России ответили на вопрос о новой волне мобилизации. Об этом сообщило РИА «Новости». Соответствующий вопрос журналисты задали зампреду Совбеза РФ Дмитрию Медведеву. Политик заверил, что в настоящий момент нет…
Шоумен Никита Джигурда 27 марта отмечает свой юбилей. Артисту исполнилось 65 лет. Общественная служба новостей узнала, о чем больше всего мечтает знаменитость в свой праздник. По словам Джигурды, у него…