Диетолог Маргарита Королева рассказала, как правильно придерживаться арбузной диеты. Об этом сообщает «Радио 1».
По словам специалиста, оптимальная порция арбуза — 200-300 граммов за раз. Также рекомендуемая продолжительность арбузной диеты составляет два-три дня.
Такой рацион питания заключается в употреблении 1,5 кг мякоти арбуза, которая делится на 6 порций. Половину нужно тщательно пережевать, а вторую половину — медленно рассасывать до образования растительных волокон во рту. Между приемами пищи, которые стоит организовать до восьми вечера, необходимо выпивать не менее 2,5 литров жидкости.
Диетолог также отметила, что людям с синдромом избыточного бактериального роста или реактивным кишечником не следует злоупотреблять этой ягодой.
Ранее нейрохирург Тимонин назвал основные симптомы межпозвоночной грыжи. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Коллеги, 23 марта в 15:30, в пресс-центре Общественной службы новостей состоится пресс-конференция: «Рекомендации по использованию ИИ в образовании» Спикеры: • Амет Володарский - Омбудсмен в сфере образования • Михаил Сумбатян…
Руководство нацистского формирования киевского режима «Азов»* занимается агрессивной вербовкой новобранцев, не обращая никакого внимания на действующие в государстве правовые нормы и подрывая общую обороноспособность войск. Об этом, ссылаясь на силовиков, информирует РИА Новости. Отмечается, что на официальных…
Военный эксперт из Федеративной Республики Германия Нико Ланге напомнил о том, что лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп поставил под сомнение мощь Организации Североатлантического Договора из-за того, что другие страны-участницы не стали присоединяться с бушующему…
Председатель оппозиционной фракции парламента Федеративной Республики Германия АдГ Алиса Вайдель напомнила о том, что в текущий момент входящие в состав Европейского Союза государства во многом контролируются руководством экономического блока. В ходе диалога с интернет-изданием «Политика» она…
Ранее власти входящие в состав Европейского Союза государств согласились предоставить киевскому режиму дополнительные кредиты и продолжить поставки различных западных вооружений, от которых сильно зависит боеспособность местных Вооружённых сил. Об этом напоминает информационный портал «Страна.ua»,…
Поведение Владимира Зеленского на данный момент исключает возможность его встречи с президентом России Владимиром Путиным в ближайшей перспективе. Такое мнение высказал председатель комитета Совета Федерации по международным делам Григорий Карасин…