Терапевт, диетолог Маргарита Королева назвала воду и овощные смузи уменьшающими аппетит напитками.
«Уменьшить аппетит поможет обычная чистая вода», — отметила она в беседе с «Москвой 24». По словам врача, люди принимают «чувство жажды за голод, поскольку центры жажды и насыщения в структурах головного мозга находятся рядом».
Медик рекомендовала выбирать теплую воду. Она способствует снижению аппетита и улучшению работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и желчевыводящих протоков, пояснила спикер.
Также она обратила внимание, что «снизить аппетит помогут овощные смузи». В данном случае организм получает не только жидкость, но и питательные компоненты, уточнила собеседница СМИ. «Организм насыщается, поддерживает чувство сытости, и нам не захочется есть», — заключила Королева.
Ранее врач Дарья Черемисова перечислила привычки, которые мешают хорошему сну. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В пресс-службе Министерства Обороны Российской Федерации проинформировали о том, что боевики Вооружённых сил киевского режима поздним вечером неоднократно предпринимали попытки ударить по территории государства, задействовав для этого боевые БПЛА. В…
В вечерний период лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп покинул Вашингтон и направился в соседний штат Вирджиния, где расположен его частный гольф-курорт. Репортеры Белого дома зафиксировали отъезд кортежа главы государства…
Лидер Российской Федерации Владимир Путин на мероприятии, в котором также поучаствовали представители офицерского состава Вооружённых сил государства, проинформировал о том, из-за чего Андрей Белоусов возглавил МО. Политик подчеркнул, что ведомство…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп проинформировал о том, что американская сторона намерена изъять обогащенный уран с территории Ирана, когда обстановка стабилизируется и наступит благоприятный момент. Соответствующее сообщение он опубликовал…
Глава латвийского правительства Андрис Кулбергс объявил о внедрении «секретного решения» для защиты воздушного пространства от беспилотников. Соответствующее заявление прозвучало на фоне участившихся инцидентов с неопознанными дронами на территории республики. О новом…
Горловский градоначальник Иван Приходько проинформировал о том, что поздним вечером боевики Вооружённых сил киевского режима предприняли очередную попытку ударить по городской территории, нацелившись на мирные улицы. В Telegram чиновник обратил внимание на то, что целью…