Терапевт, диетолог Маргарита Королева назвала воду и овощные смузи уменьшающими аппетит напитками.
«Уменьшить аппетит поможет обычная чистая вода», — отметила она в беседе с «Москвой 24». По словам врача, люди принимают «чувство жажды за голод, поскольку центры жажды и насыщения в структурах головного мозга находятся рядом».
Медик рекомендовала выбирать теплую воду. Она способствует снижению аппетита и улучшению работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и желчевыводящих протоков, пояснила спикер.
Также она обратила внимание, что «снизить аппетит помогут овощные смузи». В данном случае организм получает не только жидкость, но и питательные компоненты, уточнила собеседница СМИ. «Организм насыщается, поддерживает чувство сытости, и нам не захочется есть», — заключила Королева.
Ранее врач Дарья Черемисова перечислила привычки, которые мешают хорошему сну. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Актриса Мария Кожевникова, известная по роли Аллы в популярном сериале «Универ», впервые открыто высказалась о своем партнере по съемкам — Виталии Гогунском, который исполняет роль Кузи. Она отметила, что считает…
Заявление представителя финской национально-консервативной партии «Альянс свободы» Армандо Мема о возможном ответе Москвы за использование Финляндией своего воздушного пространства для украинских беспилотников остаётся редким мнением на фоне общей антироссийской риторики.…
Министерство обороны РФ проинформировало об уничтожении вражеских БПЛА. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на источник. По данным ведомства, силы противовоздушной обороны обнаружили и ликвидировали 127 украинских дронов. «В…
Появление премьер-министра Словакии Роберта Фицо неожиданно прервало попытку польского премьера Дональда Туска пошутить о России на саммите ЕС. Об этом пишет польское издание Onet. Как отмечается в материале, во время…
В начале мая в Московском регионе ожидается небольшое потепление. Дневная температура поднимется до плюс 7–12 градусов, но всё равно останется ниже климатической нормы. Об этом ТАСС сообщила заведующая лабораторией Гидрометцентра…
В Челябинской области на одном из объектов инфраструктуры пресекли попытку атаки беспилотника. Жертв и разрушений нет. Об этом рассказал в Telegram-канале губернатор региона Алексей Текслер. Ранее губернатор Свердловской области Денис…