Врач-терапевт, диетолог Маргарита Королева рассказала, что для очищения кишечника можно приготовить салат из нескольких сырых овощей.
В беседе с «Москвой 24» Королева объяснила, что для хорошей работы кишечника человека необходимо употреблять в пищу овощи, которые богаты грубыми пищевыми волокнами.
Она отметила, что растительные волокна являются «щеткой» для кишечника, благодаря которой происходит естественное освобождение от непереваренных продуктов.
По ее словам, приготовить очищающий «салат-щетку» можно из трех видов овощей. Так, в состав блюда могут войти белокочанная капуста, свекла и морковь. Кроме того, добавила диетолог, для «салата-щетки» вполне подходят репа, редис, зелень и редька, поскольку они также богаты пищевыми волокнами.
Тем временем диетолог Алексей Кабанов поделился своим мнением о том, почему окрошка является кладезем витаминов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Украина официально согласилась выполнить все условия, необходимые для вступления в Европейский союз, причем как те, что действуют сейчас, так и те, что могут появиться в будущем. Об этом сообщил вице-премьер…
Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил, что конфликт на Украине может завершиться уже в 2026 году. Об этом он сказал в интервью телеканалу Al Arabiya English. По словам Лукашенко, такой сценарий…
Вечером 15 июня в Туле практически одновременно вспыхнули два банковских отделения в разных районах города. Подробности происшествия сообщил Telegram-канал SHOT. По словам местных жителей, пожар начался в офисах на Красноармейском…
Жилой дом в Туле, поврежденный в результате атаки беспилотного летательного аппарата, полностью выгорел. Вместе с домом проживавшая там семья лишилась всех личных вещей. Об этом в понедельник, 15 июня, сообщает…
В Австралии супруги купили большой дом в штате Квинсленд и только после сделки узнали, что в нем произошло жестокое убийство. Об этом сообщает Daily Star. Имена покупателей не раскрываются. По…
В Луганской Народной Республике 15 июня в результате атак украинских беспилотников пострадали три мирных жителя. Подробности сообщили в правительстве ЛНР. По данным властей, в Северодонецке вражеский квадрокоптер нанёс удар по…