Врач-терапевт, диетолог Маргарита Королева рассказала, что для очищения кишечника можно приготовить салат из нескольких сырых овощей.
В беседе с «Москвой 24» Королева объяснила, что для хорошей работы кишечника человека необходимо употреблять в пищу овощи, которые богаты грубыми пищевыми волокнами.
Она отметила, что растительные волокна являются «щеткой» для кишечника, благодаря которой происходит естественное освобождение от непереваренных продуктов.
По ее словам, приготовить очищающий «салат-щетку» можно из трех видов овощей. Так, в состав блюда могут войти белокочанная капуста, свекла и морковь. Кроме того, добавила диетолог, для «салата-щетки» вполне подходят репа, редис, зелень и редька, поскольку они также богаты пищевыми волокнами.
Тем временем диетолог Алексей Кабанов поделился своим мнением о том, почему окрошка является кладезем витаминов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Согласно данным Росстата, в августе текущего года в России зафиксировано ускорение роста стоимости мяса птицы. Куриное мясо подорожало на 15,8% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, достигнув отметки в…
В предсезонном противостоянии Национальной хоккейной лиги «Вашингтон Кэпиталз» взял верх над «Филадельфией Флайерз». Матч прошёл в ночь на 22 сентября и закончился победой столичного коллектива со счётом 5:2. Джонни Бродзински…
Посол по особым поручениям МИД РФ по вопросам преступлений Киева Родион Мирошник опубликовал в своем Telegram-канале ироничный комментарий по поводу встречи Владимира Зеленского с президентом Франции Эммануэлем Макроном. Контакты лидеров…
С 1 января 2027 года в российские загранпаспорта перестанут вносить отметки о детях. Как сообщает ТАСС со ссылкой на материалы МВД, ранее выданные документы со сведениями о несовершеннолетних сохранят действие…
В Минобороны РФ заявили, что российская группировка «Центр» завершила окружение крупного оборонительного узла ВСУ в Доброполье, расположенном в ДНР. Как сообщается в заявлении ведомства, в ходе активных и решительных действий…
По данным SHOT, новым владельцем московской квартиры Кирилла Серебренникова стал 24-летний Филипп Эмануилов — сын российского бизнесмена Рахамима Эмануилова. Элитное жильё в Хамовниках теперь принадлежит ему. Его 77-летний отец —…