Врач-терапевт, диетолог Маргарита Королева рассказала, что для очищения кишечника можно приготовить салат из нескольких сырых овощей.
В беседе с «Москвой 24» Королева объяснила, что для хорошей работы кишечника человека необходимо употреблять в пищу овощи, которые богаты грубыми пищевыми волокнами.
Она отметила, что растительные волокна являются «щеткой» для кишечника, благодаря которой происходит естественное освобождение от непереваренных продуктов.
По ее словам, приготовить очищающий «салат-щетку» можно из трех видов овощей. Так, в состав блюда могут войти белокочанная капуста, свекла и морковь. Кроме того, добавила диетолог, для «салата-щетки» вполне подходят репа, редис, зелень и редька, поскольку они также богаты пищевыми волокнами.
Тем временем диетолог Алексей Кабанов поделился своим мнением о том, почему окрошка является кладезем витаминов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В воскресенье вечером оказалось известно о том, что в населённом пункте Хмельницкий житель получил травмы после взрыва гранаты в микрорайоне Раково. По предварительной информации патрульной полиции области, боеприпас сдетонировал у…
В воскресенье вечером лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп назвал итоги промежуточных выборов в конгресс «гигантским шагом назад» для державы. В публикации в на собственных страницах в социальных сетях политический…
В воскресенье вечером член Государственной Думы Российской Федерации Пётр Толстой высказался по поводу заключённых ранее договорённостей о продаже больших объёмов дизеля Соединённым Штатам Америки. В ходе диалога с ТАСС в вечерний период он проинформировал, что это решение…
В американском штате Северная Каролина на территории государственного университета Уинстон-Сейлема произошли два инцидента со стрельбой, в результате которых один человек погиб и ещё трое получили ранения. Об этом сообщает Associated…
В воскресенье вечером политолог Олег Соскин проинформировал о нарастающем коллапсе на Украине после российских ударов. Об этом он говорил на собственных страницах в социальных сетях. По словам Соскина, помимо сотен…
В Европе зафиксирован новый рекорд по темпам отбора газа из подземных хранилищ (ПХГ). Об этом сообщил «Газпром» со ссылкой на данные Gas Infrastructure Europe. По информации компании, 6 ноября объём…