Врач-терапевт, диетолог Маргарита Королева рассказала, что для очищения кишечника можно приготовить салат из нескольких сырых овощей.
В беседе с «Москвой 24» Королева объяснила, что для хорошей работы кишечника человека необходимо употреблять в пищу овощи, которые богаты грубыми пищевыми волокнами.
Она отметила, что растительные волокна являются «щеткой» для кишечника, благодаря которой происходит естественное освобождение от непереваренных продуктов.
По ее словам, приготовить очищающий «салат-щетку» можно из трех видов овощей. Так, в состав блюда могут войти белокочанная капуста, свекла и морковь. Кроме того, добавила диетолог, для «салата-щетки» вполне подходят репа, редис, зелень и редька, поскольку они также богаты пищевыми волокнами.
Тем временем диетолог Алексей Кабанов поделился своим мнением о том, почему окрошка является кладезем витаминов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В американском штате Луизиана 13-летний подросток застрелил своего отца прямо в автомобиле. Как сообщает портал People, инцидент произошёл рано утром. Отец вёз сына в школу, но мальчик устроил скандал, не…
Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху активно пытается найти виновного, на которого можно было бы возложить ответственность за неудачи в вопросах, связанных с Ираном и Ливаном. Данная тактика вызывает недовольство среди военных,…
Китайские разработчики представили прототип одноместного пилотируемого квадрокоптера Superwing ZR-300, созданного специально для ведения боёв в городе. Как пишет Army Recognition, тяжёлый аппарат вооружили пулемётами и ракетами, а его главные козыри…
В мае при пятидневной рабочей неделе у россиян будет 19 рабочих и 12 выходных дней. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на доцента кафедры общественных финансов Финансового университета при…
Конец апреля в Московской области обещает стать антирекордным по температуре. Регион окажется под влиянием тыловой части антициклона, что негативно скажется на погодных условиях, заявила ведущий специалист «Метеоновостей» Татьяна Позднякова. Ее…
В столице Приморского края группа детей обнаружила человеческую руку на улице Сипягина, прямо между жилым домом и школой № 6. Как пишет Amur Mash, конечность выглядела свежей, что вызвало у…