Врач-терапевт, диетолог Маргарита Королева рассказала, что для очищения кишечника можно приготовить салат из нескольких сырых овощей.
В беседе с «Москвой 24» Королева объяснила, что для хорошей работы кишечника человека необходимо употреблять в пищу овощи, которые богаты грубыми пищевыми волокнами.
Она отметила, что растительные волокна являются «щеткой» для кишечника, благодаря которой происходит естественное освобождение от непереваренных продуктов.
По ее словам, приготовить очищающий «салат-щетку» можно из трех видов овощей. Так, в состав блюда могут войти белокочанная капуста, свекла и морковь. Кроме того, добавила диетолог, для «салата-щетки» вполне подходят репа, редис, зелень и редька, поскольку они также богаты пищевыми волокнами.
Тем временем диетолог Алексей Кабанов поделился своим мнением о том, почему окрошка является кладезем витаминов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Министр финансов Японии Сацуки Катаяма готовится сделать заявление о первой за полтора десятилетия совместной с Соединенными Штатами валютной интервенции, направленной на противодействие обвалу курса иены. Ожидается, что речь главы финансового…
Предстоящей ночью в Москве и Подмосковье ожидаются кратковременный дождь и местами гроза. Днем в понедельник, 3 августа, осадков не прогнозируется. Об этом ТАСС сообщили в Гидрометцентре России. Ночью температура в Москве поднимется до плюс 16–18 градусов, в центре города – до плюс 21, в Подмосковье воздух…
Доцент кафедры общей биологии и биоэкологии Государственного университета просвещения Виталий Наполов в разговоре с «Газетой.Ru» объяснил правила обработки клубники перед употреблением. Специалист предупредил, что пренебрежение гигиеническими процедурами способно обернуться серьезными…
Генеральный директор госкорпорации «Росатом» Алексей Лихачев в ходе общения с журналистами обозначил проблему, связанную с сохранением нестабильности в схеме внешнего электроснабжения Запорожской атомной электростанции. По его словам, сложившаяся ситуация продолжает…
В столице 2 августа организовали масштабную раздачу питьевой воды для пассажиров городского транспорта. Пресс-служба департамента транспорта Москвы проинформировала о том, что общее количество выданных бутылок и стаканчиков превысило 3 тысячи…
Вирус Бурбон, подтвержденный у пациента в одном из штатов США, в России не циркулирует – переносящие его клещи в нашей стране не обитают. Об этом Роспотребнадзор сообщил в мессенджере «Макс». Вирус распространяют клещи вида Amblyomma americanum, которые встречаются исключительно в странах…