Праздничный стол — главный атрибут Нового года в российских семьях. Традиционные блюда в виде салата «Оливье» и «Селедки под шубой» особенно любимы жителями нашей страны. Конечно, многие потребляют за новогодним столом и алкоголь, что вместе с жирной едой грозит желудку неприятностями. Диетолог Маргарита Королева рассказала, что является самым опасным для здоровья в период новогодней трапезы.
По словам эксперта, именно совокупность традиционных новогодних блюд несет главную опасность для организма, а не какой-то продукт в отдельности.
«Безусловно, для желудочно-кишечного тракта, особенно голодающего 31 числа, это будет бомба замедленного действия»
blockquote
«Даже салат — это визитная карточка любой хозяйки, и она старается его сделать многосложным. Когда «Мимоза», «Оливье», «Селедка под шубой» собираются на одном столе, хочется попробовать все изыски и желательно разом. И безусловно, для желудочно-кишечного тракта, особенно голодающего 31 числа, это будет бомба замедленного действия. В таком объеме такой список компонентов несет вред ЖКТ», — рассказала диетолог.
Эксперт рекомендует подготовить свой организм с помощью ферментов и сорбентов, а также обильным питьем воды. Но самое главное — не голодать перед новогодним застольем.
«Пусть будет поздний ужин в 9 часов вечера, чтобы не набрасываться на новогодний стол»
blockquote
«И обязательно нужно поесть! Пусть будет поздний ужин в 9 часов вечера, чтобы не наброситься на новогодний стол», — подчеркнула Королева.
Ранее Маргарита Королева предложила россиянам составлять список «вожделенных» продуктов. По ее словам, лучше приготовить и попробовать их заранее. Тогда желание «объесться» притупится. Диеты эксперт назвала малоэффективными в преддверии новогоднего застолья.
Постпред КНДР при ООН Ким Сон осудил призыв Сеула, Вашингтона, Токио и других стран к санкциям против Пхеньяна после того, как мандат группы экспертов-аналитиков по этой проблеме истек в апреле.…
Армия обороны Израиля заявила о ликвидации одного из командиров боевого крыла радикальной палестинской группировки «Исламский джихад»* Аймана Заараба в городе Рафах на юге сектора Газа. Как сообщает пресс-служба ЦАХАЛ в…
Певица Айсылу Чижевская объявила о разводе со своим приемным сыном Даниилом. По словам женщины, причиной распада семьи стали действия 23-летнего мужа в сети Интернет, где он предлагал свои услуги. Жена…
Завершился седьмой матч первого раунда плей-офф Национальной хоккейной лиги (НХЛ), в котором «Бостон Брюинз» принимал на своем льду «Торонто Мэйпл Лифс». Итогом игры стала волевая победа хозяев в овертайме со…
Google объявила об изменении своей рекламной политики, запретив продвижение сервисов для создания порнографических дипфейков и других видов «искусственного контента для взрослых». Изменения вступят в силу с 30 мая, сообщает The…
Истребители армии РФ Су-30СМ блокируют возможность украинским самолетам взлететь с аэродромов базирования. Минобороны России уточняет, что они внимательно следят за попытками взлета, и, как только они происходят, по ним наносится…