Праздничный стол — главный атрибут Нового года в российских семьях. Традиционные блюда в виде салата «Оливье» и «Селедки под шубой» особенно любимы жителями нашей страны. Конечно, многие потребляют за новогодним столом и алкоголь, что вместе с жирной едой грозит желудку неприятностями. Диетолог Маргарита Королева рассказала, что является самым опасным для здоровья в период новогодней трапезы.
По словам эксперта, именно совокупность традиционных новогодних блюд несет главную опасность для организма, а не какой-то продукт в отдельности.
«Безусловно, для желудочно-кишечного тракта, особенно голодающего 31 числа, это будет бомба замедленного действия»
«Даже салат — это визитная карточка любой хозяйки, и она старается его сделать многосложным. Когда «Мимоза», «Оливье», «Селедка под шубой» собираются на одном столе, хочется попробовать все изыски и желательно разом. И безусловно, для желудочно-кишечного тракта, особенно голодающего 31 числа, это будет бомба замедленного действия. В таком объеме такой список компонентов несет вред ЖКТ», — рассказала диетолог.
Эксперт рекомендует подготовить свой организм с помощью ферментов и сорбентов, а также обильным питьем воды. Но самое главное — не голодать перед новогодним застольем.
«Пусть будет поздний ужин в 9 часов вечера, чтобы не набрасываться на новогодний стол»
«И обязательно нужно поесть! Пусть будет поздний ужин в 9 часов вечера, чтобы не наброситься на новогодний стол», — подчеркнула Королева.
Ранее Маргарита Королева предложила россиянам составлять список «вожделенных» продуктов. По ее словам, лучше приготовить и попробовать их заранее. Тогда желание «объесться» притупится. Диеты эксперт назвала малоэффективными в преддверии новогоднего застолья.
В минувшие выходные на канале ТНТ состоялся 12-й выпуск реалити-шоу «Мастер игры», который стал самым скандальным и непредсказуемым в этом сезоне. Первоначально под угрозой исключения на круглом столе оказалась Анна…
ФСБ России обнародовала видеозаписи с признаниями двух граждан РФ, задержанных в Крыму по подозрению в государственной измене. На кадрах, переданных ТАСС, фигуранты подтверждают свою причастность к работе на украинские спецслужбы…
Отец баскетболиста Яниса Тиммы, Райтис Тимма, заявил, что его сын претерпел значительные изменения после знакомства с певицей Анной Седоковой. Он поделился этой информацией в интервью «Пятому каналу». По словам Райтиса,…
Американское издание The New York Times (NYT) опубликовало материал, в котором оценило перспективы военной победы Соединенных Штатов против Ирана. По мнению авторов публикации, достижение такой цели выглядит маловероятным. Как отмечается…
Изменения в таможенном законодательстве и повышение утилизационного сбора существенно трансформируют экономику приобретения автомобилей. Мнение о том, что подержанная машина всегда выгоднее новой, перестало соответствовать действительности. Как сообщил РИАМО эксперт по…
Первый вице-премьер России Денис Мантуров сообщил, что на перезапуск автозаводов, оставленных иностранными компаниями, было направлено порядка 100 млрд рублей. Эта сумма стала ключевым инструментом для возобновления производственных мощностей, которые оказались…