Праздничный стол — главный атрибут Нового года в российских семьях. Традиционные блюда в виде салата «Оливье» и «Селедки под шубой» особенно любимы жителями нашей страны. Конечно, многие потребляют за новогодним столом и алкоголь, что вместе с жирной едой грозит желудку неприятностями. Диетолог Маргарита Королева рассказала, что является самым опасным для здоровья в период новогодней трапезы.
По словам эксперта, именно совокупность традиционных новогодних блюд несет главную опасность для организма, а не какой-то продукт в отдельности.
«Безусловно, для желудочно-кишечного тракта, особенно голодающего 31 числа, это будет бомба замедленного действия»
«Даже салат — это визитная карточка любой хозяйки, и она старается его сделать многосложным. Когда «Мимоза», «Оливье», «Селедка под шубой» собираются на одном столе, хочется попробовать все изыски и желательно разом. И безусловно, для желудочно-кишечного тракта, особенно голодающего 31 числа, это будет бомба замедленного действия. В таком объеме такой список компонентов несет вред ЖКТ», — рассказала диетолог.
Эксперт рекомендует подготовить свой организм с помощью ферментов и сорбентов, а также обильным питьем воды. Но самое главное — не голодать перед новогодним застольем.
«Пусть будет поздний ужин в 9 часов вечера, чтобы не набрасываться на новогодний стол»
«И обязательно нужно поесть! Пусть будет поздний ужин в 9 часов вечера, чтобы не наброситься на новогодний стол», — подчеркнула Королева.
Ранее Маргарита Королева предложила россиянам составлять список «вожделенных» продуктов. По ее словам, лучше приготовить и попробовать их заранее. Тогда желание «объесться» притупится. Диеты эксперт назвала малоэффективными в преддверии новогоднего застолья.
Светская львица Елена Товстик раскрыла правду о Полине и Дмитрии Дибровых, опубликовав совместные фотографии с ними. Многодетная мать сделала новые заявления о личной жизни своей бывшей подруги и разоблачила Полину,…
Попытки западных стран ослабить Россию приводят к совершенно противоположным результатам. Данный факт признал журналист американской газеты The American Conservative (TAC). В публикации отмечается, что стратегические планировщики и аналитики в Вашингтоне…
Европейские союзники не предоставили Киеву немедленных перспектив присоединения к Евросоюзу, вопреки ожиданиям Владимира Зеленского. Об этом сообщило издание Junge Welt, сославшись на итоги конференции в Брюсселе. Встреча, прошедшая во вторник,…
Семнадцатого июля уполномоченный по правам человека в РФ Яна Лантратова сообщила о завершении дела, связанного с установлением отцовства участника специальной военной операции, оказавшегося в украинском плену. К омбудсмену обратилась молодая…
В городе Патан, расположенном в индийском штате Гуджарат, произошло убийство на почве денежного спора. Мужчина, предоставивший соседке заем в размере пяти тысяч рупий (около 4,5 тысяч рублей) на срочные расходы,…
17 июля в Шанхае прошла встреча главы МИД КНР Ван И и заместителя премьер-министра, министра иностранных дел Пакистана Исхака Дара. По итогам переговоров китайское внешнеполитическое ведомство распространило совместное заявление, в…