Праздничный стол — главный атрибут Нового года в российских семьях. Традиционные блюда в виде салата «Оливье» и «Селедки под шубой» особенно любимы жителями нашей страны. Конечно, многие потребляют за новогодним столом и алкоголь, что вместе с жирной едой грозит желудку неприятностями. Диетолог Маргарита Королева рассказала, что является самым опасным для здоровья в период новогодней трапезы.
По словам эксперта, именно совокупность традиционных новогодних блюд несет главную опасность для организма, а не какой-то продукт в отдельности.
«Безусловно, для желудочно-кишечного тракта, особенно голодающего 31 числа, это будет бомба замедленного действия»
«Даже салат — это визитная карточка любой хозяйки, и она старается его сделать многосложным. Когда «Мимоза», «Оливье», «Селедка под шубой» собираются на одном столе, хочется попробовать все изыски и желательно разом. И безусловно, для желудочно-кишечного тракта, особенно голодающего 31 числа, это будет бомба замедленного действия. В таком объеме такой список компонентов несет вред ЖКТ», — рассказала диетолог.
Эксперт рекомендует подготовить свой организм с помощью ферментов и сорбентов, а также обильным питьем воды. Но самое главное — не голодать перед новогодним застольем.
«Пусть будет поздний ужин в 9 часов вечера, чтобы не набрасываться на новогодний стол»
«И обязательно нужно поесть! Пусть будет поздний ужин в 9 часов вечера, чтобы не наброситься на новогодний стол», — подчеркнула Королева.
Ранее Маргарита Королева предложила россиянам составлять список «вожделенных» продуктов. По ее словам, лучше приготовить и попробовать их заранее. Тогда желание «объесться» притупится. Диеты эксперт назвала малоэффективными в преддверии новогоднего застолья.
Врач Анна Дзюба проинформировала о том, что зачастую заболевающие гипертиреозом люди начинают быстро полнеть, хотя их пищевые привычки совершенно не меняются. Этот фактор можно считать одним из первых тревожных звоночков. В ходе диалога с интернет-изданием «Лента.ру»…
Пожарные и скорая в подмосковном Константинове не могли проехать к дому, в пожаре погибли четверо маленьких детей и их бабушка. Об этом пишет aif.ru со ссылкой на местных жителей. Трагедия…
Экс-глава правительства Украины Николай Азаров выказался по поводу того, в каком амплуа перед международным сообществом в последнее время начало представать возглавляемое Владимиром Зеленским руководство киевского режима. В ходе диалога с ТАСС он проинформировал о том, что в зарубежных…
В пресс-службе Министерства Обороны Российской Федерации проинформировали о том, что в воскресенье вечером боевики Вооружённых сил киевского режима неоднократно предпринимали попытки нанести удары по территории государства, применяя боевые дроны. В оборонном ведомстве отметили, что отразить…
Власти Соединённого Королевства ещё годом ранее обязались начать тратить больше денежных средств на поддержание собственной обороноспособности на нормальном уровне, но не смогли сдержать данное обещание. Об этом, ссылаясь на сохранивших анонимность высокопоставленных чиновников, информирует издание Times.…
Глава оппозиционной фракции парламента Франции «Патриоты» Флорион Филиппо проинформировал о том, что власти не имеют права на отправку Вооружённых сил на украинскую территорию, им необходимо прекратить финансировать бушующее там противостояние. На своих страницах в социальных сетях он отметил,…