Праздничный стол — главный атрибут Нового года в российских семьях. Традиционные блюда в виде салата «Оливье» и «Селедки под шубой» особенно любимы жителями нашей страны. Конечно, многие потребляют за новогодним столом и алкоголь, что вместе с жирной едой грозит желудку неприятностями. Диетолог Маргарита Королева рассказала, что является самым опасным для здоровья в период новогодней трапезы.
По словам эксперта, именно совокупность традиционных новогодних блюд несет главную опасность для организма, а не какой-то продукт в отдельности.
«Безусловно, для желудочно-кишечного тракта, особенно голодающего 31 числа, это будет бомба замедленного действия»
«Даже салат — это визитная карточка любой хозяйки, и она старается его сделать многосложным. Когда «Мимоза», «Оливье», «Селедка под шубой» собираются на одном столе, хочется попробовать все изыски и желательно разом. И безусловно, для желудочно-кишечного тракта, особенно голодающего 31 числа, это будет бомба замедленного действия. В таком объеме такой список компонентов несет вред ЖКТ», — рассказала диетолог.
Эксперт рекомендует подготовить свой организм с помощью ферментов и сорбентов, а также обильным питьем воды. Но самое главное — не голодать перед новогодним застольем.
«Пусть будет поздний ужин в 9 часов вечера, чтобы не набрасываться на новогодний стол»
«И обязательно нужно поесть! Пусть будет поздний ужин в 9 часов вечера, чтобы не наброситься на новогодний стол», — подчеркнула Королева.
Ранее Маргарита Королева предложила россиянам составлять список «вожделенных» продуктов. По ее словам, лучше приготовить и попробовать их заранее. Тогда желание «объесться» притупится. Диеты эксперт назвала малоэффективными в преддверии новогоднего застолья.
Владимир Зеленский среагировал на пасхальное перемирие, которое объявил президент России Владимир Путин. Об этом сообщил в своем telegram-канале. Как заявил глава киевского режима, Украина готова к временному перемирию. «Мы предлагали…
Член финской партии «Альянс свободы» Армандо Мема призвал Финляндию задуматься о выходе из Североатлантического альянса. Об этом информирует издание The National Interest. Политик отметил, что страна вступила в НАТО во…
На Камчатке продолжаются поиски туристической группы, участники которой пропали во время похода. По имеющимся данным, в маршрут из поселка Пиначево отправились девять человек. Группа вышла 28 марта, однако уже 3…
Россиян, переболевших новым штаммом коронавируса, беспокоят необычные последствия. У некоторых внезапно проявилась аллергия на цветение, о которой они раньше не знали. Люди жалуются на непрекращающийся насморк, отек и зуд в…
В Александровском округе Ставрополья произошла крупная авария, унесшая жизни четырёх человек. Как сообщили в краевой Госавтоинспекции, ДТП случилось вечером 9 апреля на десятом километре трассы между Александровским, Новоселицким и Будённовском.…
Правительство России направит 10 млрд рублей на развитие информационных технологий в системе здравоохранения. Об этом 9 апреля сообщил премьер-министр Михаил Мишустин. По его словам, финансирование получат 84 российских региона. Как…