Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Очень скоро салат «оливье» рискует стать постоянным гостем на нашем столе. Длительные новогодние праздники часто становятся настоящим испытанием для пищеварительной системы. Как правило это связано с традиционными салатами, плотными вечерними трапезами и употреблением алкогольных напитков. Кандидат медицинских наук, диетолог Маргарита Королева в беседе с «Радио 1» подчеркнула, что наибольшую угрозу для здоровья представляет не просто чрезмерное употребление пищи, а состав привычных блюд.
«Классический «оливье» часто содержит избыток соли, тяжелые для сочетания ингредиенты и покупной майонез. Не все содержащиеся внутри салата продукты будут полезными», — предупредила она.
Решение, по мнению специалиста, заключается в внимательном подходе и креативном изменении рецептов. К примеру, вместо картофеля с высоким гликемическим индексом можно добавить топинамбур, а покупной майонез заменить соусом домашнего приготовления.
Королева призвала не заниматься слепым копированием рецептов из интернета. По ее словам, лучше приготовить блюдо самостоятельно.
Она посоветовала составлять новогоднее меню таким образом, чтобы оно способствовало созданию праздничной атмосферы, а не превращалось в самоцель вечера.
Ранее диетолог Тараско заявила, что алкоголь на новогоднем столе можно заменить соком.
Власти Франции приняли решение отказаться от проведения церемонии, приуроченной к открытию монумента, установленного в честь советского женского партизанского отряда под названием «Родина». Мероприятие должно было состояться 27 сентября в населенном…
Нью-Йорк накрыла непогода, которую ранее предсказывали синоптики – из-за нее власти города ввели режим чрезвычайного положения. Об этом передает корреспондент РИА Новости. Стихия пришла в город во время недели проведения Генеральной Ассамблеи ООН, которая…
В Тбилиси в съемной квартире, расположенной в районе Вера, были обнаружены тела двух мужчин — гражданина России и гражданина Франции. Информацию об этом распространил Telegram-канал Baza. Согласно предварительным данным, погибшие…
Глава Украинской общины Крыма Анастасия Гридчина резко отреагировала на запрет русского языка на Украине, назвав такие действия вандализмом, а причисление русскоговорящих украинцев к предателям – недопустимым. Об этом сообщает РИА Новости. Поводом для заявления стало высказывание…
Радиостанция УВБ-76, известная как «Радиостанция Судного дня», возобновила вещание после продолжительного перерыва. Согласно информации Telegram-канала «УВБ-76 логи», отслеживающего активность этого объекта, в 15:22 мск в эфире прозвучала новая шифрованная передача. Содержание сообщения состояло…
Импорт свинины из России в Грузию в августе составил 348,1 тонны – это рекордный показатель для данного месяца. Об этом свидетельствуют данные Национальной службы статистики Грузии, проанализированные ТАСС. В денежном выражении поставки свежей, охлажденной и замороженной свинины…