Врач-диетолог и спортивный нутрициолог Анна Коробкина рассказала, почему после абрикосов может ощущаться дискомфорт в животе. Об этом сообщает «Чемпионат».
По словам специалиста, боли в животе могут возникать в трех случаях. В первую очередь, это может быть связано с чрезмерным употреблением абрикосов. Также это может быть из-за употребления фруктов на голодный желудок И у людей с синдромом раздраженного кишечника.
Нутрициолог отмечает, что подобные реакции могут быть вызваны не только абрикосами. Фруктовые кислоты и клетчатка, содержащиеся в них, при избытке могут приводить к повышенному газообразованию.
Кроме того, абрикосы богаты соединениями FOODMAP — короткоцепочечными углеводами, которые плохо всасываются в кишечнике. У людей с синдромом раздраженного кишечника это может вызвать обострение, проявляясь в виде расстройства стула, спазмов и болей.
Ранее кардиолог Кашапов назвал опасную для сердца еду после 45 лет. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Вашингтон продолжает поддерживать контакты с Тегераном, несмотря на отсутствие официальных сообщений о новых раундах переговоров. Взаимодействие между Соединёнными Штатами и Ираном осуществляется как напрямую, так и при участии посредников. Об…
Военные объекты США на Ближнем Востоке за время эскалации подверглись более чем 115 атакам со стороны Ирана и поддерживаемых Тегераном вооружённых группировок. В результате ударов повреждения получили десятки американских военных…
Иран обозначил условия, выполнение которых позволит перейти к переговорному процессу. Среди основных требований Тегерана — отмена ограничений на экспорт нефти, разблокировка замороженных финансовых активов и сокращение американского военного присутствия в…
Крайне важно осознавать, что использование одного адреса электронной почты для регистрации во всех онлайн-сервисах может создать серьёзную угрозу безопасности персональных данных. В случае взлома такого почтового ящика злоумышленники способны получить…
Важно помнить о том, что бесплатно пользоваться пригородными поездами на всей территории Российской Федерации могут граждане, относящиеся к федеральным льготным категориям, при условии сохранения транспортной услуги в НСУ. Об этом…
Ежедневное отключение Wi-Fi-роутера на ночь не помогает существенно сократить расходы на электроэнергию и может ускорить износ устройства. Современные маршрутизаторы предназначены для круглосуточной работы, поэтому постоянные циклы включения и выключения способны…