Врач-диетолог и спортивный нутрициолог Анна Коробкина рассказала, почему после абрикосов может ощущаться дискомфорт в животе. Об этом сообщает «Чемпионат».
По словам специалиста, боли в животе могут возникать в трех случаях. В первую очередь, это может быть связано с чрезмерным употреблением абрикосов. Также это может быть из-за употребления фруктов на голодный желудок И у людей с синдромом раздраженного кишечника.
Нутрициолог отмечает, что подобные реакции могут быть вызваны не только абрикосами. Фруктовые кислоты и клетчатка, содержащиеся в них, при избытке могут приводить к повышенному газообразованию.
Кроме того, абрикосы богаты соединениями FOODMAP — короткоцепочечными углеводами, которые плохо всасываются в кишечнике. У людей с синдромом раздраженного кишечника это может вызвать обострение, проявляясь в виде расстройства стула, спазмов и болей.
Ранее кардиолог Кашапов назвал опасную для сердца еду после 45 лет. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Доноры крови в России имеют право на оплачиваемые выходные в день сдачи крови и дополнительные социальные льготы. Об этом РИА Новости рассказала депутат Госдумы Екатерина Стенякина. По её словам, работнику…
Врач Юлия Смирнова в беседе с РИА Новости разъяснила критерии выбора рыбы в зависимости от целей питания и состояния организма. Специалист подчеркнула, что дискуссия о преимуществах речной и морской рыбы не…
Турецкие отели на побережье Анталии подготовились к чемпионату мира по футболу 2026 года, который пройдет в США, Канаде и Мексике. Из-за ночных трансляций матчей гостиницы в Анталии, Белеке и Кемере…
Этим летом интерес к отдыху в Крыму заметно снизился. Читатели портала 161.RU рассказали, что многих отпугивают перебои с топливом, регулярные воздушные тревоги, сообщения о загрязнении моря и высокие цены на…
Российский союз туриндустрии предупредил путешественников о риске сбоев при поездках в Турцию из-за проблем с турецким перевозчиком Air Anka. Из-за отмен и переносов рейсов сложности уже возникли у тысяч туристов,…
Злоумышленники начали проявлять большую активность из-за недавнего старта очередного футбольного ЧМ. Теперь болеющих за любимых спортсменов граждан Российской Федерации обманывают при помощи возникшей несколькими днями ранее мошеннической схемы. Об этом,…