Общество

Диетолог Копытько рассказала, как пить пиво не набирая вес

11 июня 2022, 10:55 — Общественная служба новостей — ОСН

Пиво считается довольно калорийным продуктом. Поэтому при его употреблении стоит соблюдать ряд правил, чтобы не навредить фигуре и здоровью в целом. Об этом рассказала завотделением диетологии клиники «Ревиталь», кандидат медицинских наук, практикующий врач-диетолог Марина Копытько.

«Чтобы не поправится для людей, которые следят за своей массой тела, приемлемой дозой пива является объем не более 200-300 мл в день один-два раза в неделю. Пиво можно пить только в конце основного приема пищи. Это может быть обед, либо ужин, но сначала человек должен покушать. Самая глупая ошибка, это пить пиво между приемами еды, особенно на голодный желудок. Это очень плохо отражается на работе пищеварительной системы и это категорически неправильно», – цитирует специалиста URA.RU.

Ранее Общественная служба новостей сообщала о серьезной опасности от употребления алкогольных напитков в летнюю жару. Нарколог Казанцев объяснил это тем, что алкоголь усиливает обезвоживание организма. Также он может привести к тепловому удару и даже к летальному исходу.

Поделиться
Снежана Синцова

Окончила факультет лингвистики в Современной гуманитарной академии. Работала переводчиком. Но в итоге поняла, что мне ближе журналистика. Работала в Комсомольской правде и других федеральных изданиях. Пишу стихи и прозу. Издала книгу сказок.

Последние статьи

В Петербурге нашли автомобиль, на котором скрылся устроивший стрельбу у ТЦ мужчина

В Санкт-Петербурге был найден брошенный внедорожник после стрельбы на парковке возле торгового центра «Сити Молл». Об этом сообщает Telegram-канала Mash на Мойке. По данным источника, черный внедорожник Lixiang L9, на…

% дней назад

Дождь из пластика произошел в Новосибирске после пожара на мусорном полигоне

В Новосибирске начался дождь из пластика после возгорания на мусорном полигоне. Об этом в среду, 15 мая, проинформировал Телеграм-канал Readovka. Уточняется, что местные жители почувствовали сильный запах и обратили внимание…

% дней назад

Science Advances: люди с типом фигуры «яблоко» чаще страдают от рака

Ученые выявили связь между типом телосложения и риском развития рака толстой кишки. В опубликованном в журнале Science Advances исследовании указано, что наиболее уязвимой категорией являются высокие люди без лишнего веса…

% дней назад

Боня рассказала, как ей удалось вернуться в Монако

Виктория Боня откровенно поделилась проблемами, из-за которых она почти целый год не могла вернуться в Монако. Она призналась, что на самом деле проживала на территории Франции, всего в пяти минутах…

% дней назад

Politico: Депутаты Рады отправились в США, чтобы Киеву разрешили удары по РФ

Газета Politico информировала об отправке в Вашингтон группы депутатов Верховной Рады Украины за разрешением наносить удары по России. По мнению депутатов, запрет на нанесение ударов по российской территории американским оружием «сковывает…

% дней назад

В Ленобласти задержали находящегося в розыске за экстремизм белорусского врача

В Мурино Ленинградской области задержали находящегося в международном розыске по делу об экстремизме известного врача из Белоруссии. Об этом сообщает 78.ru. Выясняется, что экс-заведующий отделением анестезиологии и реанимации Витебской больницы…

% дней назад