Общество

Диетолог Копытько рассказала, как пить пиво не набирая вес

11 июня 2022, 10:55 — Общественная служба новостей — ОСН

Пиво считается довольно калорийным продуктом. Поэтому при его употреблении стоит соблюдать ряд правил, чтобы не навредить фигуре и здоровью в целом. Об этом рассказала завотделением диетологии клиники «Ревиталь», кандидат медицинских наук, практикующий врач-диетолог Марина Копытько.

«Чтобы не поправится для людей, которые следят за своей массой тела, приемлемой дозой пива является объем не более 200-300 мл в день один-два раза в неделю. Пиво можно пить только в конце основного приема пищи. Это может быть обед, либо ужин, но сначала человек должен покушать. Самая глупая ошибка, это пить пиво между приемами еды, особенно на голодный желудок. Это очень плохо отражается на работе пищеварительной системы и это категорически неправильно», – цитирует специалиста URA.RU.

Ранее Общественная служба новостей сообщала о серьезной опасности от употребления алкогольных напитков в летнюю жару. Нарколог Казанцев объяснил это тем, что алкоголь усиливает обезвоживание организма. Также он может привести к тепловому удару и даже к летальному исходу.

Поделиться
Снежана Синцова

Окончила факультет лингвистики в Современной гуманитарной академии. Работала переводчиком. Но в итоге поняла, что мне ближе журналистика. Работала в Комсомольской правде и других федеральных изданиях. Пишу стихи и прозу. Издала книгу сказок.

Последние статьи

В Челябинске семиклассница скончалась от передозировки наркотиками

В Челябинске в одной из квартир обнаружен труп ученицы седьмого класса. Об этом сообщает URA.RU со ссылкой на источник в силовых структурах. По имеющейся информации, причина смерти – передозировка наркотиками.…

% дней назад

Депутат Рады Гончаренко*: В Часов Яре сложная ситуация

Депутат Верховной Рады Алексей Гончаренко* в своем telegram-канале назвал сложной ситуацию в Часовом Яре. Об этом пишет «Лента.ру». «Часов Яр. Ситуация сложная», — написал он. Стоит напомнить, что Владимир Зеленский…

% дней назад

В Москве пытались убить жену участника СВО

В Москве пытались убить жену участника СВО. Об этом сообщает Telegram Readovka со ссылкой на пострадавшую Мину Распопову. В квартиру на третьем этаже ночью через окно залез неадекватный мужчина и…

% дней назад

Врачи Малышева и Продеус рассказали, что красное вино обнуляет пользу мяса

Врачи Елена Малышева и Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале рассказали о вреде сочетания красного мяса и красного вина. По словам медиков, красное вино обнуляет всю…

% дней назад

Медведчук: Зеленский хорошо понимает, что проиграет выборы

Владимир Зеленский хорошо понимает, что проиграет выборы. Об этом заявил председатель совета движения «Другая Украина» Виктор Медведчук. «Вся история украинских выборов показывает, что президент войны не имеет шансов», — заявил…

% дней назад

Shot: «Зеленоградский Чикатило» Гриценко выходит на свободу спустя 22 года

«Зеленоградский Чикатило» Юрий Гриценко, убивший пятерых женщин и ранивший десять, выходит на свободу через 22 года заключения. Об этом сообщил в среду, 22 мая, Telegram-канал Shot. Отмечается, что уволенный из органов внутренних дел за пьянку гражданин в 1993…

% дней назад