Общество

Диетолог Копытько рассказала, как пить пиво не набирая вес

11 июня 2022, 10:55 — Общественная служба новостей — ОСН

Пиво считается довольно калорийным продуктом. Поэтому при его употреблении стоит соблюдать ряд правил, чтобы не навредить фигуре и здоровью в целом. Об этом рассказала завотделением диетологии клиники «Ревиталь», кандидат медицинских наук, практикующий врач-диетолог Марина Копытько.

«Чтобы не поправится для людей, которые следят за своей массой тела, приемлемой дозой пива является объем не более 200-300 мл в день один-два раза в неделю. Пиво можно пить только в конце основного приема пищи. Это может быть обед, либо ужин, но сначала человек должен покушать. Самая глупая ошибка, это пить пиво между приемами еды, особенно на голодный желудок. Это очень плохо отражается на работе пищеварительной системы и это категорически неправильно», – цитирует специалиста URA.RU.

Ранее Общественная служба новостей сообщала о серьезной опасности от употребления алкогольных напитков в летнюю жару. Нарколог Казанцев объяснил это тем, что алкоголь усиливает обезвоживание организма. Также он может привести к тепловому удару и даже к летальному исходу.

Поделиться
Снежана Синцова

Окончила факультет лингвистики в Современной гуманитарной академии. Работала переводчиком. Но в итоге поняла, что мне ближе журналистика. Работала в Комсомольской правде и других федеральных изданиях. Пишу стихи и прозу. Издала книгу сказок.

Последние статьи

Депутат Новиков назвал Кубу следующей целью США после Венесуэлы и Ирана

Куба рискует стать следующей мишенью НАТО после Венесуэлы и Ирана. Такое мнение высказал первый заместитель председателя комитета Госдумы по международным делам Дмитрий Новиков на «Невском форуме друзей России», его слова…

% дней назад

Politico: Зеленский получил рычаг давления на США

Конфликт на Ближнем Востоке показал, что Соединенные Штаты и их союзники в регионе уязвимы перед иранскими беспилотниками. Об этом пишет Politico. Американская газета отмечает, что именно по этой причине США…

% дней назад

Силы Ирана уничтожил стратегически важный радар системы ПРО США

Иранские войска поразили беспилотников радар противоракетной обороны THAAD на военной авиабазе Муваффак Салти в Иордании, где базируются ВВС США. Об этом пишет The Wall Street Journal. По словам американского чиновника,…

% дней назад

3 марта отмечают профессиональные праздники моряки и авиаторы Росгвардии

История морских воинских частей и подразделений войск правопорядка началась 3 марта 1978 года, когда для охраны со стороны акваторий стратегических объектов в районах Забайкальской, Дальневосточной железных дорог и Байкало-Амурской магистрали…

% дней назад

Лёд Финского залива у побережья Хельсинки приобрел кроваво-красный оттенок

Напугавший финнов кроваво-красный лёд Финского залива у берегов Хельсинки оказался результатом жизнедеятельности полезной водоросли по имени «фукус пузырчатый». Объяснение природному явлению нашли в Финском институте окружающей среды Syke. Учёные института…

% дней назад

Военнослужащие 116-й бригады Росгвардии уничтожили миномёт ВСУ в Харьковской области

В ходе ведения воздушной разведки военнослужащие «стальной» бригады Росгвардии обнаружили замаскированные в лесополосе миномет боевиков ВСУ и расположенный неподалеку блиндаж, в котором укрывался минометный расчет. Получив координаты, росгвардейцы поразили цели…

% дней назад