Диетолог Керри Конлон рассказал, дефицит какой пищи может привести к метаболическому синдрому и негативно сказаться на состоянии сосудов. Об этом сообщает Pronews.gr.
Специалист отмечает, что неправильное питание, стресс, плохой сон и недостаток физической активности могут стать причиной метаболического синдрома. Он проявляется в виде постоянной усталости, покалывания и онемения в руках и ногах, жажды и ухудшении состояния кожи.
Повышенный уровень сахара и холестерина в крови негативно влияет на сосуды, что увеличивает риск нарушений мозгового кровообращения, диабета и инсульта.
Для поддержания здоровья сосудов важно употребление клетчатки. Поэтому диетолог рекомендует добавлять овощи в каждый прием пищи.
Ранее психолог Григорьева выделила ранние признаки алкоголизма. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Вице-лидер США Джей Ди Вэнс оказался в числе американских чиновников, выразивших тревогу по поводу возможного расширения военного конфликта с Ираном. Об этом говорится в сообщении телеканала CNN. Журналисты ссылаются на…
Член комитета «Освобождение Шотландии» Кристоф Доринье-Томсон заявил об отношениях его страны и России. Об этом пишет РИА Новости. По словам эксперта, связи Шотландии и России уходят в глубокое прошлое. И…
Депутат Бундестага от оппозиционной партии «Альтернатива для Германии» Маркус Фронмайер выступил за восстановление нормальных отношений между Берлином и Москвой. Соответствующее заявление он опубликовал в социальной сети X. По мнению политика,…
Грузия в первом полугодии 2026 года поставила в Россию 50,3 тонны водки. Этот объем стал максимальным за всю историю двусторонней торговли данным напитком, сообщила Национальная служба статистики республики. Согласно данным,…
По сообщениям канала Страна.ua и украинских пабликов, Вооружённые силы России нанесли очередной массированный удар по Киеву, вследствие чего в городе начались пожары. Местные жители, передают издания, сообщили о прилёте четырёх‑пяти…
В моменты, когда эмоции зашкаливают, кажется, что агрессию нужно немедленно выплеснуть, однако такой подход лишь усиливает возбуждение. О том, как справляться с приступами гнева без вреда для себя и окружающих,…