Диетолог Керри Конлон рассказал, дефицит какой пищи может привести к метаболическому синдрому и негативно сказаться на состоянии сосудов. Об этом сообщает Pronews.gr.
Специалист отмечает, что неправильное питание, стресс, плохой сон и недостаток физической активности могут стать причиной метаболического синдрома. Он проявляется в виде постоянной усталости, покалывания и онемения в руках и ногах, жажды и ухудшении состояния кожи.
Повышенный уровень сахара и холестерина в крови негативно влияет на сосуды, что увеличивает риск нарушений мозгового кровообращения, диабета и инсульта.
Для поддержания здоровья сосудов важно употребление клетчатки. Поэтому диетолог рекомендует добавлять овощи в каждый прием пищи.
Ранее психолог Григорьева выделила ранние признаки алкоголизма. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В российских соцсетях широкое распространение получил видеоролик, сделанный с помощью компьютерных технологий. На кадрах робот-пылесос, предназначенный для уборки тополиного пуха – так называемый «Пухосос». Депутат Госдумы Антон Ткачёв в беседе…
В России отреагировали на слова Владимира Зеленского об украинцах, в которых он сравнивает их с картами. Об этом в своём телеграм-канале высказалась официальный спикер МИД РФ Мария Захарова. Зеленский назвал…
Красногвардейский районный суд Санкт-Петербурга признал запрещённой к распространению в России информацию, размещённую в трёх фильмах. Речь идёт о картинах «С любовью, Саймон», «Убей своих любимых» и «Зови меня своим именем».…
Минцифры и Роскомнадзор выступили с предложением снять ограничения с игровой онлайн-платформы Roblox. Обращение по этому вопросу направили в правоохранительные органы. В ведомствах заявили, что платформа предоставила дополнительные гарантии соблюдения российского…
Сын рэпера Децла, настоящее имя которого Кирилл Толмацкий, Антоний решил продать квартиру, связанную с его отцом. По данным Telegram-канала Mash, речь идёт о семикомнатной недвижимости в центре Москвы. Стоимость объекта…
Вечером во вторник в Эстонии произошли перебои с электроснабжением, затронувшие второй по величине город страны — Тарту, а также прилегающие территории. Информацию об этом распространила национальная телерадиокомпания ERR, ссылаясь на…