Диетолог Кондаурова предупредила об опасности переедания мандаринов

Диетолог Анастасия Кондаурова предупредила, что к употреблению мандаринов стоит подходить с осторожностью, в особенности, во время новогодних праздников, поскольку переедание цитрусовых может привести к проблемам с ЖКТ. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

«Это может спровоцировать проблемы с кишечником, в том числе гастрит, диарея, боли в желудке и другие проблемы с ЖКТ. Помимо этого, в мандаринах содержится большое количество аскорбиновой кислоты и витамина С, поэтому большое потребление может спровоцировать переизбыток этого вещества», — высказалась специалист.

Кроме того, добавила Кондаурова, не стоит забывать, что в данных цитрусовых содержится сахар, вследствие чего чрезмерное употребление мандаринов особенно опасно для страдающих диабетом или имеющих к нему предрасположенность.

Ранее диетолог Журавлева назвала опасности мандаринов на Новый год. Помимо очевидной псевдоаллергической реакции от переедания мандаринов, с которой, кстати, по словам эксперта, часто сталкиваются врачи, мандарины таят в себе и другие опасности. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.