Диетолог и основатель сервиса The Female Food Club Пиппа Кэмпбелл назвала три ошибки, которые туристы совершают в отпуске. Об этом пишет The Sun.
П её словам, во время отдыха нужно сократить потребление газировки. «Газированные напитки, содержащие CO2, попадают в пищеварительный тракт и могут спровоцировать вздутие», — объяснила она.
Также на здоровье может отрицательно повлиять алкоголь. Например, вино и пиво могут вызвать проблемы в кишечнике из-за высокого содержания глютена и дрожжей. «Самым чистым алкоголем с точки зрения здоровья кишечника считается текила. Главное — никогда не пить натощак», — предупредила она.
Диетолог добавила, что не следует злоупотреблять закусками с большим количеством соли, так как это вещество обезвоживает организм и вызывает вздутие живота.
Специалист призвала чаще пить чаи, добавить в рацион ананас, спаржу, огурец, лук-порей, чеснок или имбирь. Данные продукты помогут вывести из организма лишнюю соль и избавят от вздутия живота, заключила Кэмпбелл.
Ранее диетолог Русакова назвала продукты, которые провоцируют целлюлит. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Недавно запущенный косметический бренд Валерии Чекалиной (Лерчек) столкнулся с техническими сложностями из-за неожиданно высокого спроса. Об этом сообщается на странице бренда Eyya Skin. Уточняется, что покупатели начали массово приобретать продукцию…
Истребители Военно-воздушных сил Великобритании RAF Eurofighter Typhoon не причастны к уничтожению беспилотника, обломки которого были обнаружены в румынском городе Галац. Об этом сообщает Sky News со ссылкой на источники. По…
Береза и другие деревья начнут цвести в Москве ближе к лету из-за дождей и холода. Об этом заявил ИА Регнум врач-аллерголог Алексей Бессмертный. Период активного пыления березы, как правило, охватывает промежуток с…
Китай намерен принять меры для защиты своих компаний, которые попали под действие 20-го пакета санкций ЕС, направленных против России. Министерство коммерции Китая заявило, что ответственность за возможные последствия будет лежать…
Пострадавшему в результате атаки беспилотника Вооруженных сил Украины (ВСУ) жилому дому в Екатеринбурге не грозит обрушение. Об этом сообщил губернатор Свердловской области Денис Паслер. «Эксперты Архитектурно-строительного центра УрФУ провели оценку…
Три частных дома в высокогорном селе Буцра Хунзахского района Дагестана пострадали из-за оползневых процессов. Об этом сообщили в пресс-службе ГУ МЧС России по региону. «От ЕДДС Хунзахского района поступила информация…