Фото: pixabay.com
Диетолог и основатель сервиса The Female Food Club Пиппа Кэмпбелл назвала три ошибки, которые туристы совершают в отпуске. Об этом пишет The Sun.
П её словам, во время отдыха нужно сократить потребление газировки. «Газированные напитки, содержащие CO2, попадают в пищеварительный тракт и могут спровоцировать вздутие», — объяснила она.
Также на здоровье может отрицательно повлиять алкоголь. Например, вино и пиво могут вызвать проблемы в кишечнике из-за высокого содержания глютена и дрожжей. «Самым чистым алкоголем с точки зрения здоровья кишечника считается текила. Главное — никогда не пить натощак», — предупредила она.
Диетолог добавила, что не следует злоупотреблять закусками с большим количеством соли, так как это вещество обезвоживает организм и вызывает вздутие живота.
Специалист призвала чаще пить чаи, добавить в рацион ананас, спаржу, огурец, лук-порей, чеснок или имбирь. Данные продукты помогут вывести из организма лишнюю соль и избавят от вздутия живота, заключила Кэмпбелл.
Ранее диетолог Русакова назвала продукты, которые провоцируют целлюлит. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Посевы пшеницы, свеклы и других сельскохозяйственных культур в нескольких областях России уничтожены из-за холодов. Об этом сообщают «Известия». Урожай уничтожен в Воронежской, Липецкой, Тульской и Тамбовской областях. Журналистка Елизавета Текунова…
Проект гарантий безопасности для Украины, предложенный Евросоюзом, не имеет практического значения. Об этом заявил глава Комитета Совфеда по международным делам Григорий Карасин, пишет «Лента.ру». «Если говорить кратко, то это типичное упражнение в попытке успокоить киевский режим.…
Координатор по стратегическим коммуникациям в Совете национальной безопасности Белого дома США Джон Кирби заявил, что власти США признали преимущество Вооруженных сил Российской Федерации и отметили ее успехи на востоке Украины…
Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков сообщил, что после удара украинского дрона по российскому грузовику появились жертвы. По данным чиновника, беспилотник сбросил на стоящий у обочины грузовик два взрывных устройства. Гладков…
Психолог, заведующая кафедрой специальной психологии и реабилитологии факультета «Клиническая и специальная психология» МГППУ Юлия Куртанова рассказала, что есть большое количество теорий, который объясняют психологические причины возникновения заболеваний. Об этом пишет…
Депутат Госдумы Алексей Алехин сообщил о прорыве дамбы, который произошел в Усть-Ишимском районе Омской области. Его слова приводит РБК. Алехин отметил, что волна пришла с территории Казахстана. Жителей нескольких сел…