Врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова объяснила, что человеку, вставшему на путь избавления от лишних килограммов, важно не переусердствовать.
В беседе с радио Sputnik Казачкова рассказала, что резкое уменьшение массы тела может сказаться на здоровье и спровоцировать развитие опасных для жизни заболеваний. По ее словам, речь идет о нарушениях в работе свертывающей системы крови.
Диетолог поделилась, что есть определенная норма физиологического снижения веса. Таким образом, она составляет один килограмм в неделю и не менее.
«Если за семь дней вы теряете больше одного килограмма, то это будет стресс для организма», — добавила эндокринолог.
Она подчеркнула, что нельзя «садиться» на яблоки и минералку, чтобы за два месяца скинуть около 50-60 килограмм, поскольку это не физиологично.
Как сообщала ранее Общественная служба новостей, диетолог Наталья Круглова прокомментировала необычную диету, которой придерживается бывший вратарь сборной России по футболу Сергей Овчинников.
Согласно данным источника, Овчинников принимает пищу только один раз в сутки, при этом не ограничивает себя ни в чем.
Почти треть российских предпринимателей рассматривают возможность закрытия или продажи своего бизнеса. Как сообщают «Ведомости» со ссылкой на совместное исследование ФОМ и НИУ ВШЭ, о таком решении задумываются 31% владельцев малого…
Россия, США и Украина проведут очередные трехсторонние переговоры. Об этом сообщает RT со ссылкой на источник. Однако, как отметил собеседник, они пройдут чуть позже. Официальной информации, как и точной даты,…
На фоне обострения иранского кризиса Турция при содействии НАТО разместила зенитно-ракетные комплексы Patriot в провинции Малатья на юго-востоке страны. Об этом сообщило турецкое министерство обороны. В ведомстве подчеркнули, что меры…
Британский политолог и журналист Финиан Каннингем отметил, что Владимир Зеленский начал открыто угрожать премьер-министру Венгрии Виктору Орбану. На эту тему он высказался в материале для издания Strategic Culture. «Комик, который…
Швейцарская газета Neue Zürcher Zeitun предупреждает, что решение Дональда Трампа начать военную операцию против Ирана обернулось для него серьезными политическими и экономическими рисками. По данным издания, лишь около 30% американцев…
Еврокомиссия предлагает странам ЕС использовать природу как оборонный барьер против вторжений. Глава ведомства по окружающей среде Джессика Русвалл призвала превращать границы в труднопроходимые ландшафты, сочетая экологию с безопасностью. Русвалл привела…