Общество

Диетолог Карафиллидис: Фастфуд вреден для щитовидной железы

15 октября 2024, 10:57 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Эумениоса Карафиллидиса в интервья для Pronews рассказал, что некоторые продукты могут негативно влиять на эффективность медикаментов, применяемых при тиреоидите Хашимото — хроническом воспалительном заболевании щитовидной железы.

Специалист призвал избегать фастфуда, сладостей и газированных напитков. Кроме того, следует ограничить потребление жареных блюд и рафинированных углеводов, включая макароны и хлеб. Особое внимание необходимо уделить продуктам, которые содержат глютен, а также минимизировать в рационе обработанные продукты и мясные изделия, такие как замороженные готовые блюда и колбасы.

Вместо этого диетолог рекомендует включать в меню больше свежих фруктов и овощей, полезных жиров (авокадо и оливковое масло), молочных продуктов, животных белков (яйца, креветки, индейка), а также семян, орехов и бобовых. Полезными будут куркума, базилик, розмарин, паприка, шафран и черный перец.

Для питья лучше выбирать обычную воду и несладкий чай, заключил Карафиллидиса.

Ранее врач Кореневич заявил, что стресс угрожает здоровью сосудов сильнее соли и трансжиров. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анита Ким

Окончила факультет мировой политики МГУ им. Ломоносова. Работала на международном канале в русской редакции по продвижению контента в соцсетях. Также работала на федеральном канале в редакции по производству контента новостником.

Последние статьи

Украинский дрон убил женщину в Брянской области

В деревне Сагутьево Брянской области украинский беспилотник самолетного типа атаковал мирное население. В результате удара одна местная жительница получила травмы, несовместимые с жизнью. Информацию об этом через мессенджер «Макс» распространил…

% дней назад

Пять человек пострадали в ДТП с тремя машинами в Самарской области

Четырнадцатого июня в Самарской области произошло дорожно-транспортное происшествие, в котором столкнулись три автомобиля. Травмы различной степени тяжести получили пять человек, среди них оказался ребенок. Информацию о случившемся распространила пресс-служба регионального главка МВД. Местом…

% дней назад

Сенатор Рогозин предложил минировать танкеры во избежание их захвата

Сенатор от Запорожской области Дмитрий Рогозин выступил с предложением минировать танкеры, чтобы не допустить их захвата европейскими государствами. Соответствующее заявление он разместил в своем Telegram-канале. По убеждению политика, западные лидеры…

% дней назад

Мирошник передаст данные о преступлениях ВСУ в международные инстанции

14 июня губернатор Херсонской области Владимир Сальдо сообщил о завершении сбора информации о преступлениях Вооруженных сил Украины против мирных жителей региона. Сбор проводил посол по особым поручениям МИД России Родион…

% дней назад

В России продают катафалк на базе Lada Granta

Нижегородская компания «ПрофМобиль НН» начала производство специальной версии Lada Granta для ритуальных служб. Цена фургона достигает 2,8 млн рублей. Об этом сообщает журнал Motor. В комплектацию входят выдвижной подиум для гроба, поручни безопасности,…

% дней назад

Конфликт на детской площадке в Новороссийске закончился избиением женщины

В Новороссийске конфликт на детской площадке завершился избиением женщины. Событие произошло 11 июня на улице Южной. Как сообщает Telegram-канал «ЧП Новороссийск», мать с двумя четырехлетними детьми находилась во дворе. Она сделала замечание десятилетней девочке, которая обзывала малолетних.…

% дней назад