Завтрак из мюсли и хлопьев, который многие считают полезным, может обернуться лишними килограммами. Об этом в беседе с Ura.ru рассказал врач-эндокринолог, диетолог Алексей Калинчев.
«Взрослым людям и всем с лишним весом их есть не советую. Это простые или быстрые углеводы и от них набирают лишний жир», – отметил он.
Добавив, что хлопья могут подойти на завтрак детям и пожилым людям.
«Лучше съесть кашу, а не хлопья и мюсли. Но детям и молодым людям без лишнего веса они вполне подходят на завтрак и перекус», – заключил специалист.
Прежде доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский рассказал о пользе кукурузы и ее правильном употреблении. В зернах кукурузы много клетчатки, антиоксидантов, витаминов и минералов. Она полезна для сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной систем организма. При этом, необходимости в ежедневном употреблении кукурузы нет, так как она очень калорийна.
Как передавала Общественная служба новостей ранее, чаще всего смерть наступает ранним утром. Об этом рассказал кардиолог Юрий Серебрянский. «Когда происходит смена от состояния глубокого сна до пробуждения, происходит активизация симпатического отдела вегетативной нервной системы. В этот период получатся перебой. Случаи внезапной смерти, когда, казалось бы, ничего не предвещало, тоже происходят чаще всего в это время», – отметил он.
Британские аптеки ожидают увеличения числа клиентов с началом продаж в таблетированной форме препарата Wegovy для похудения. Об этом пишет британская газета The Independent. Уточняется, что препарат компании Novo Nordisk стал…
Форвард сборной Норвегии Эрлинг Холанд отметился своим седьмым голом на чемпионате мира 2026 года, повторив редкое достижение, которое оставалось недосягаемым более пятидесяти лет. Последний раз такая результативность у дебютанта мирового…
Мошенники в аэропортах Стамбула и на остановках общественного транспорта вводят в заблуждение туристов, предлагая помощь с пополнением транспортных карт. Иностранцам рекомендуется сразу отвергать такую «помощь», предупредил турецкий эксперт по вопросам…
С 1 сентября 2026 года медицинские справки и заключения смогут получать не только сами пациенты, но и их близкие родственники. При этом документы разрешается оформлять в произвольной форме и в…
Пенсионные накопления можно получить разовой выплатой, но это доступно не всем. Кто имеет право на такую выплату, а кто — нет, объяснила Юлия Финогенова, профессор РЭУ имени Г. В. Плеханова,…
Бывший помощник Леонида Кучмы Олег Соскин заявил, что обращение Владимира Зеленского к Парламентской ассамблее ОБСЕ с просьбой о поставках ракет для систем Patriot было ошибочным. В эфире своего YouTube-канала эксперт…