Завтрак из мюсли и хлопьев, который многие считают полезным, может обернуться лишними килограммами. Об этом в беседе с Ura.ru рассказал врач-эндокринолог, диетолог Алексей Калинчев.
«Взрослым людям и всем с лишним весом их есть не советую. Это простые или быстрые углеводы и от них набирают лишний жир», – отметил он.
Добавив, что хлопья могут подойти на завтрак детям и пожилым людям.
«Лучше съесть кашу, а не хлопья и мюсли. Но детям и молодым людям без лишнего веса они вполне подходят на завтрак и перекус», – заключил специалист.
Прежде доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский рассказал о пользе кукурузы и ее правильном употреблении. В зернах кукурузы много клетчатки, антиоксидантов, витаминов и минералов. Она полезна для сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной систем организма. При этом, необходимости в ежедневном употреблении кукурузы нет, так как она очень калорийна.
Как передавала Общественная служба новостей ранее, чаще всего смерть наступает ранним утром. Об этом рассказал кардиолог Юрий Серебрянский. «Когда происходит смена от состояния глубокого сна до пробуждения, происходит активизация симпатического отдела вегетативной нервной системы. В этот период получатся перебой. Случаи внезапной смерти, когда, казалось бы, ничего не предвещало, тоже происходят чаще всего в это время», – отметил он.
Главный бомбардир в истории сборной Бразилии по футболу Неймар принял решение завершить выступления за национальную команду. Об этом футболист сообщил в комментарии, который опубликовал портал Globo. Слова форварда прозвучали после…
НАТО начала усиливать оборону на своем восточном фланге, граничащем с Россией, чтобы подготовиться к возможному военному конфликту. Об говорится в сообщении издания Politico. «То, что мы наблюдали, было стремлением континента…
Управляющий партнер HR-агентства А2 Алексей Чихачев в интервью агентству «Прайм» разъяснил порядок компенсации неиспользованного отпуска. Он подчеркнул, что замена отпуска денежной выплатой возможна лишь в строго ограниченных случаях, а базовые…
Чрезмерное употребление арбуза может оказаться вредным для людей с заболеваниями почек и сахарным диабетом, предупредила главный внештатный диетолог минздрава Приморья, доцент института профилактической медицины Тихоокеанского государственного медицинского университета, кандидат медицинских…
Заместитель секретаря Общественной палаты РФ Владислав Гриб предложил ввести в России денежные выплаты для многодетных семей, приуроченные ко Дню семьи, любви и верности. Размер такой поддержки, по его мнению, должен…
С 1 января 2027 года в России вступит в силу новый ГОСТ для классического пива, сообщили в Росстандарте. Как пишет РИА Новости, классическое пиво должно соответствовать требованиям, описанным в ГОСТ…