Завтрак из мюсли и хлопьев, который многие считают полезным, может обернуться лишними килограммами. Об этом в беседе с Ura.ru рассказал врач-эндокринолог, диетолог Алексей Калинчев.
«Взрослым людям и всем с лишним весом их есть не советую. Это простые или быстрые углеводы и от них набирают лишний жир», – отметил он.
Добавив, что хлопья могут подойти на завтрак детям и пожилым людям.
«Лучше съесть кашу, а не хлопья и мюсли. Но детям и молодым людям без лишнего веса они вполне подходят на завтрак и перекус», – заключил специалист.
Прежде доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский рассказал о пользе кукурузы и ее правильном употреблении. В зернах кукурузы много клетчатки, антиоксидантов, витаминов и минералов. Она полезна для сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной систем организма. При этом, необходимости в ежедневном употреблении кукурузы нет, так как она очень калорийна.
Как передавала Общественная служба новостей ранее, чаще всего смерть наступает ранним утром. Об этом рассказал кардиолог Юрий Серебрянский. «Когда происходит смена от состояния глубокого сна до пробуждения, происходит активизация симпатического отдела вегетативной нервной системы. В этот период получатся перебой. Случаи внезапной смерти, когда, казалось бы, ничего не предвещало, тоже происходят чаще всего в это время», – отметил он.
Актер из сериала «Универ» активно развивает свою музыкальную карьеру. У Стаса Ярушина уже вышло два альбома на русском языке. Недавно он решил представить свои таланты западной аудитории, выпустив свой первый…
Вооруженные силы России нанесли массированный удар по объектам, задействованным в интересах украинской армии в Киеве и Одессе, сообщило Минобороны. В ходе операции в столице пострадало предприятие «Файер Пойнт», которое выпускает…
Мосгорсуд зарегистрировал апелляционные жалобы защиты на приговор Артёму Чекалину, осуждённому на семь лет колонии за вывод более 250 миллионов рублей в ОАЭ. Как сообщили РИА Новости в пресс-службе суда, дата…
Глава Немецкого совета за конституцию и суверенитет Ральф Нимайер заявил, что канцлер Фридрих Мерц повторит действия Адольфа Гитлера, если обвинит Россию в причастности к инциденту с беспилотником в аэропорту Лейпциг/Галле.…
Перелёт в другой часовой пояс способен изменить привычный режим кошки, однако гораздо более сильное воздействие на её состояние оказывает стресс, связанный с самой перевозкой. Шум, тряска, незнакомые запахи и новая…
Телеведущая Эвелина Бледанс призналась, как относится к началу учебного года. Об этом она рассказала в беседе с Общественной службой новостей. По словам звезды, она школу часто вспоминает, но теледива считает,…