Завтрак из мюсли и хлопьев, который многие считают полезным, может обернуться лишними килограммами. Об этом в беседе с Ura.ru рассказал врач-эндокринолог, диетолог Алексей Калинчев.
«Взрослым людям и всем с лишним весом их есть не советую. Это простые или быстрые углеводы и от них набирают лишний жир», – отметил он.
Добавив, что хлопья могут подойти на завтрак детям и пожилым людям.
«Лучше съесть кашу, а не хлопья и мюсли. Но детям и молодым людям без лишнего веса они вполне подходят на завтрак и перекус», – заключил специалист.
Прежде доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский рассказал о пользе кукурузы и ее правильном употреблении. В зернах кукурузы много клетчатки, антиоксидантов, витаминов и минералов. Она полезна для сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной систем организма. При этом, необходимости в ежедневном употреблении кукурузы нет, так как она очень калорийна.
Как передавала Общественная служба новостей ранее, чаще всего смерть наступает ранним утром. Об этом рассказал кардиолог Юрий Серебрянский. «Когда происходит смена от состояния глубокого сна до пробуждения, происходит активизация симпатического отдела вегетативной нервной системы. В этот период получатся перебой. Случаи внезапной смерти, когда, казалось бы, ничего не предвещало, тоже происходят чаще всего в это время», – отметил он.
Испанский политолог и геополитический обозреватель Энрике Хавьер Рефойо Аседо в интервью РИА Новости заявил, что западные государства поддерживают террористические действия Киева в отношении мирного населения Донбасса. По его словам, украинские…
В заключительный соревновательный день молодежного чемпионата мира по спортивной борьбе среди спортсменов не старше 23 лет, проходившего в Лас-Вегасе (США), российские представители вольного стиля пополнили копилку сборной двумя наградами высшего…
Перед погружением в зимний сон бурому медведю требуется потреблять порядка двадцати килограммов ягод ежедневно. Такие данные привел Павел Футоран, охотовед национального парка «Онежское Поморье», расположенного в Архангельской области, в беседе…
Президент США Дональд Трамп сообщил, что Вашингтон сохраняет возможность ввести дополнительные ограничительные меры в отношении России в любой удобный момент. Соответствующая публикация появилась в его аккаунте в Truth Social. Американский…
Заместитель генерального директора Ассоциации развития финансовой грамотности Ирина Маслова в беседе с РИА Новости предупредила: гражданам России не следует откладывать налоговые платежи на последний момент. По ее словам, своевременная оплата…
Глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Элеонора Кавшар (ЛДПР) назвала месяцы 2027 года, в которые оформление отпуска наиболее выгодно для работников с фиксированным окладом. Ее цитирует…