Общество

Диетолог Калинчев объяснил, кому не стоит злоупотреблять хлебом и макаронами

8 августа 2022, 13:46 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Алексей Калинчев в разговоре с «Вечерней Москвой» объяснил, кому не рекомендуется есть пшеничный хлеб и макароны из нетвердых сортов пшеницы.

По словам эксперта, при ожирении и избыточном весе злоупотребление этими продуктами приведет к ухудшению здоровья.

«Дело в том, что такая еда очень быстро переваривается, вызывая выброс инсулина с последующим накоплением жира», — заметил врач.

Тем временем диетолог Елена Соломатина предупредила, что из-за употребления творога в сочетании с мясом или яйцами, можно получить проблемы со здоровьем. Врач обратила внимание на тот факт, что творог является тяжелой пищей, содержащий казеиновый белок, долго расщепляющийся в ЖКТ, поэтому не стоит употреблять его вместе с другой белковой пищей. Исходя из этого, она советует есть творог в сочетании с овощами, фруктами и зеленью.

Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Мария Спиридонова

Окончила факультет журналистики Уральского федерального университета г. Екатеринбург. Работала корреспондентом на телевидении и журналистом в портале «Моменты». Люблю готовить и проводить время за чтением книги. Есть любимый кот

Последние статьи

Лисняк: в Харьковской области наблюдается дефицит донорской крови

Дефицит донорской крови из-за массовых потерь Вооруженных сил Украины начался в подконтрольной Киеву части Харьковской области. Об этом сообщил в ходе брифинга замглавы военно-гражданской администрации (ВГА) региона по обороне и…

% дней назад

День открытых дверей Университета «Синергия»: Что можно узнать нового студентам и их родителям

25 апреля в 12:00 Университет «Синергия» приглашает абитуриентов и их родителей на день открытых дверей. Каждый участник сможет выбрать индивидуальный маршрут поступления — от цифровых специальностей до творческих и управленческих…

% дней назад

Посольство Японии: Токио не рассматривает передачу вооружений Киеву

Посольство Японии в Москве заявило, что Токио не рассматривает возможность передачи вооружений Киеву. Об этом пишет РИА Новости. Дипломаты отметили, что Япония до сих пор не поставляла Украине летальное и…

% дней назад

Буданов* заявил об определенном решении по Донбассу

Глава офиса Владимира Зеленского Кирилл Буданов* заявил, что Киев имеет некое «решение» по вопросу Донбасса, которое «удовлетворит» граждан Украины и не будет подразумевать территориальных уступок. Об этом пишет «Интерфакс-Украина». Буданов*…

% дней назад

КПРФ уточнила предупреждение Зюганова о повторении 1917 года

Пресс-секретарь КПРФ депутат Госдумы Александр Ющенко заявил, что слова главы партии Геннадия Зюганова  о повторении сценария 1917 года осенью были интерпретированы неправильно. Об этом пишут «Ведомости». «СМИ очень любят обрезать…

% дней назад

В Москве ЛДПР организовала круглый стол, посвящённый перспективам развития фермерства в России

В рамках выставки «Жириновский. Продолжение. ЛДПР» прошёл круглый стол, посвящённый перспективам развития фермерства в России. Модератором дискуссии выступил советник Руководителя Центрального Аппарата ЛДПР Виталий Храмушин. В своём выступлении он обозначил…

% дней назад