Врач-эндокринолог, диетолог Алексей Калинчев в разговоре с URA.RU обратил внимание на то, что для здоровой работы кишечника необходимо принимать на постоянной основе пробиотики, содержащиеся в кисломолочных продуктах, и пребиотики в виде пищевых добавок.
«Пробиотики — это кисломолочные бактерии, про них знают сейчас все, благодаря агрессивной рекламе. А вот про пребиотики регулярно забывают. А ведь именно они могут предотвратить рак толстого кишечника за счет жирных длинноцепочечных кислот, образующихся за счет расщепления пребиотиков бактериями, живущими в толстом кишечнике», – заметил врач.
Кроме того эндокринолог предупредил, что человек не должен переедать мучных продуктов.
Прежде врач-диетолог Наталья Круглова рассказала о последствиях употребления холодной еды. По её словам, для здорового человека охлаждённая еда и напитки являются безвредными, однако стоит ограничить употребление чрезмерно холодной еды при наличии заболеваний пищеварительного тракта. Так, например, при проблемах с пищеварением регулярное употребление холодной пищи может привести к нарушению стула и вздутию живота. Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
По оценкам экспертов, подразделения группировки «Север» практически развалили генеральную линию обороны ВСУ к северу от Сум. После того, как противник был выбит из Храповщины, от прежней линии обороны ВСУ к…
Дзержинский районный суд Ярославля удовлетворил ходатайство следствия и избрал меру пресечения в виде заключения под стражу для 18-летнего Константина Старцева, управлявшего автомобилем Mercedes без водительского удостоверения. Об этом в понедельник,…
В Нижегородской области расширена сеть лесного видеомониторинга. Количество камер на территориях лесного фонда увеличено со 121 до 205 единиц. Решение направлено на усиление контроля пожарной опасности, раннее обнаружение возгораний и…
Российский актер Кирилл Зайцев рассказал, какие преимущества Москвы видит по сравнению с Парижем, Нью-Йорком, Лондоном и Берлином. По его словам, российская столица выигрывает у других мегаполисов благодаря ощущению открытости и…
Латвия намерена с 2027 года полностью прекратить пассажирские автобусные перевозки в Россию и Белоруссию. Соответствующие поправки в законодательство подготовило Министерство сообщения республики. Проект уже передан на рассмотрение Кабинета министров. Он…
В Год здоровья на Ямале провели более 2,5 тысячи мероприятий, распределенных по четырем ключевым направлениям. Об этом сообщает «Север-Пресс» со ссылкой на пресс-службу губернатора ЯНАО. Около тысячи событий состоялись в…