Диетолог Алексей Кабанов объяснил, как удержать вес после похудения. Об этом пишет Pravda.Ru.
Он объяснил, что необходимо уделить внимание причину набора лишнего веса. По его словам, важно изменить свой рацион или образ жизни. Специалист отметил, что решение о похудении иногда приходит спонтанно. Например, человек хочет полностью отказаться от сладкого.
Диетолог подчеркнул, что важно сформулировать задачу самому себе — отказаться от сахарной зависимости вообще, а не на короткий промежуток времени.
По его словам, стоит понять, почему человека тянет к сладкому и каким-либо другим продуктам. Диетолог отметил, что можно обратиться к специалисту, сдать анализы и выяснить причину.
Ранее диетолог Березников предостерег от похудения из-за рисков для метаболизма. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Британский журналист Джордж Галлоуэй заявил, что третий саммит «Россия — Африка» показал высокий уровень международного интереса к Москве и одновременно выявил слабость политики западных стран. Галлоуэй отметил, что большое число…
В Стерлитамаке произошла трагедия, унесшая жизнь семилетнего ребенка. Как информирует СУСК РФ по Башкирии, 29 октября в одной из квартир города во время ремонтных работ на девочку рухнул шкаф. От…
На 97-м году жизни не стало Жанны Витензон — советского сценариста-мультипликатора и детской писательницы. Печальную новость обнародовала пресс-служба Союза кинематографистов России через свой Telegram-канал. Деятель культуры умерла 29 октября. Обстоятельства…
В турецкой Каппадокии, популярной среди туристов, произошло обрушение скального образования, унесшее жизни двух человек. Об этом в четверг, 29 октября, сообщает РИА Новости. По словам главы администрации провинции Невшехир Хюсейина…
Президент России Владимир Путин раскритиковал зависимость Киева от западной помощи и задался вопросом, почему другие страны должны оплачивать украинские расходы и поставлять оружие. Китайское издание NetEase считает, что это заявление…
Народный депутат Верховной рады Артем Дмитрук обратился к киевскому режиму с призывом установить прямой диалог с Российской Федерацией и Белоруссией для того, чтобы ускорить урегулирование вооруженного противостояния. Об этом в…