Диетолог Алексей Кабанов объяснил, как удержать вес после похудения. Об этом пишет Pravda.Ru.
Он объяснил, что необходимо уделить внимание причину набора лишнего веса. По его словам, важно изменить свой рацион или образ жизни. Специалист отметил, что решение о похудении иногда приходит спонтанно. Например, человек хочет полностью отказаться от сладкого.
Диетолог подчеркнул, что важно сформулировать задачу самому себе — отказаться от сахарной зависимости вообще, а не на короткий промежуток времени.
По его словам, стоит понять, почему человека тянет к сладкому и каким-либо другим продуктам. Диетолог отметил, что можно обратиться к специалисту, сдать анализы и выяснить причину.
Ранее диетолог Березников предостерег от похудения из-за рисков для метаболизма. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Татьяна Москалькова, занимающая пост научного руководителя научно-образовательного центра по правам человека МГЮА имени Кутафина, в интервью Павлу Зарубину для программы «Вести» охарактеризовала переговорный процесс с киевским режимом как крайне эмоциональный…
Генеральный консул Российской Федерации в Марселе Станислав Оранский заявил, что Москва проводит системную работу по защите объектов государственной собственности на территории Франции. Соответствующее заявление дипломат сделал в интервью РИА Новости.…
Заместитель пресс-секретаря МИД Таиланда Панидон Патчимсават заявил, что королевство остается безопасным местом для путешественников из любых государств. Он подчеркнул: случаи нарушения закона рассматриваются исключительно на основе таиландского законодательства и без…
Во Франции состоялась церемония прощания с 11‑летней Лианной, чьё предполагаемое убийство спровоцировало широкий общественный резонанс и вызвало вопросы к работе судебной системы. Как сообщает France 24, на похороны, прошедшие на юго‑западе…
Уточнялось, что к 13:00 того же дня работы по локализации ещё продолжались. Руководитель МУП «Жилкомсервис» Юрий Спиридонов сообщил, что площадь, охваченная огнём, достигла 1,5 гектара. Для тушения были привлечены 15…
В Карелии обнаружили тело семилетнего мальчика, который пропал на отдыхе, — по предварительным данным, ребёнок утонул в Ладожском озере. Как сообщает издание SHOT, спасатели нашли погибшего накануне около 17:30 в акватории озера…