Диетолог Алексей Кабанов объяснил, как удержать вес после похудения. Об этом пишет Pravda.Ru.
Он объяснил, что необходимо уделить внимание причину набора лишнего веса. По его словам, важно изменить свой рацион или образ жизни. Специалист отметил, что решение о похудении иногда приходит спонтанно. Например, человек хочет полностью отказаться от сладкого.
Диетолог подчеркнул, что важно сформулировать задачу самому себе — отказаться от сахарной зависимости вообще, а не на короткий промежуток времени.
По его словам, стоит понять, почему человека тянет к сладкому и каким-либо другим продуктам. Диетолог отметил, что можно обратиться к специалисту, сдать анализы и выяснить причину.
Ранее диетолог Березников предостерег от похудения из-за рисков для метаболизма. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Ожидается, что более 30 пар поженятся во Владивостоке 26 февраля. Об этом сообщил портал vostokmedia.com со ссылкой на администрацию города. Уточняется, что в этот день свадьбы пройдут во всех загсах…
В Краснодарском крае арестовали высокопоставленных чиновников. Об этом сообщило издание kubanpress.ru. Суд отправил в СИЗО главу Минтранса Кубани Алексея Переверзева и его двух заместителей. Чиновники проходят фигурантами дела о мошенничестве…
Губернатор Кемеровской области Илья Середюк обвинил матерей в смерти младенцев, умерших в роддоме Новокузнецка. Об этом пишет Telegram-канал «Shot». Середюк в ходе прямой линии с жителями региона, высказываясь о ситуации…
Бывшая балерина Анастасия Волочкова рассказала про специально пошитое к своему 50-летнему юбилею платье. Об этом сообщает URA.RU. Всего за весь вечер экс-прима Большого театра сменила несколько образов. Отмечается, что больше…
ЦБ РФ с начала года стал блокировать переводы по СБП на счета туристических агентов-фрилансеров и ИП. Об этом в четверг, 22 января, проинформировала Ассоциация туроператоров России (АТОР). Напомним, в январе…
В Европе опасаются США из-за непредсказуемой политики президента Дональда Трампа. Об этом сообщило агентство Reuters. 22 января европейские лидеры проведут чрезвычайный саммит на фоне желания Трампа присоединить Гренландию к США.…