Общество

Диетолог Кабанов рекомендовал заменить сахар фруктами и ягодами

16 августа 2023, 12:52 — Общественная служба новостей — ОСН

Добавленный в большом количестве в покупные сладости сахар является главной причиной ожирения, заметил диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов. В беседе с «Аргументами и фактами» врач обратил внимание, что из-за чрезмерного употребления сахара растет риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2-го типа, атеросклероза и ожирения.

При этом большое количество вредного сахара часто добавляется и в покупные, и в домашние сладости. По этой причине диетолог Кабанов рекомендовал заменить их фруктами или ягодами, арбузом и дыней.

Ранее исследователи признали микрозелень и зрелые овощи взаимозаменяемыми продуктами при похудении. Оказалось, что оба продукта ограничивают набор веса. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Константин Бухтатов

Окончил Новосибирский государственный университет по специальности «Телевизионная журналистика». Работал на телевидении. На текущий момент проживаю в Новосибирске.

Последние статьи

Депутат Иванов: РПЦ сохраняет неоднозначную позицию по поводу 8 Марта

Русская православная церковь неоднозначно относится к Международному женскому дню, сообщил заместитель председателя Всемирного русского народного собора и депутат Брянской областной думы Михаил Иванов. Но все равно, по словам Иванова, несмотря…

% дней назад

IFQ: США врут о победе над Ираном

Заявления администрации американского лидера Дональда Трампа о быстрой победе над Ираном разбиваются о суровую реальность закрытых брифингов. Об этом пишет IFQ. Несколькими днями ранее Трамп провел закрытый брифинг с представителями…

% дней назад

Baza: российские туристы вторые сутки живут в аэропорту Дубая

Российские туристы уже второй день вынуждены жить в дубайском аэропорту из-за задержки вылета в Москву на фоне атаки беспилотников. Об этом в субботу, 7 марта, сообщил Telegram-канал Baza. Уточняется, что…

% дней назад

Россиянам запретили вывозить из Швейцарии товары дороже 30 тысяч рублей

Швейцария ограничила стоимость товаров, которые россияне могут вывозить из страны, порогом в 300 франков – около 30 тысяч рублей. Параметры запрета конкретизированы в федеральном департаменте экономики, сообщают РИА Новости. Ограничения введены в соответствии с постановлением о мерах в связи с ситуацией…

% дней назад

Степашин заявил о переезде графа Шереметева в Россию

Сергей Степашин, бывший премьер-министр России, сообщил в интервью ТАСС, что граф Петр Шереметев вернулся в Россию. Накануне собеседник агентства лично встретился с графом Шереметевым. Он рассказал, что Петр Петрович на…

% дней назад

Доктор Мясников посоветовал россиянам не узнавать о риске у них тромбоза

Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что россиянам лучше не знать о наличии у них риска тромбоза. Таким мнением он поделился в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия…

% дней назад