Общество

Диетолог Кабанов рассказал об ошибках в питании, приближающих рак

8 ноября 2023, 16:55 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Алексей Кабанов заявил, что большую роль в профилактике и борьбе с онкологическими заболеваниями играет питание. Он рассказал некоторых ошибках, связанных с рационом, которые при этом приближают рак. Об этом пишет издание «Аргументы и факты».

По словам эксперта, очень часто люди живут по, так называемой, «западной диете». В ее основу входит большое количество мяса, а также продукты с высоким содержанием сахара и соли. Именно таким является классический рацион жителей США, который тем не менее популярен и в России. Подобный план питания не сможет обеспечить организм достаточным количеством клетчатки и витаминов, так как в нем практически нет фруктов и овощей.

Кабанов рассказал и о «диете бедняков» — по ее правилам живут те, кто мечтает сэкономить свои средства. Чаще всего в рацион таких людей входят одни и те же продукты — фастфуд, колбасные изделия, полуфабрикаты, молочные и мясные продукты низкого качества и грубой обработки. Такой план питания также может приблизить развитие онкологии из-за высокого содержания канцерогенов в дешевых продуктах.

Еще одним пунктом в питании, который может привести к онкологии, диетолог назвал продукты с высоким содержанием жира. Рано или поздно такая диета приведёт к ожирению, которое, в свою очередь, является прямой дорогой к развитию рака.

Кабанов посоветовал выбрать для себя оптимальный план питания, в котором мясо будет сбалансировано крупами, овощами и фруктами. Такой рацион в итоге насытит организм всеми необходимыми веществами.

Ранее диетолог Михальчик заявил, что польза или вред супа зависят от продуктов в составе. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Наталья Анисеева

Окончила факультет Лингвистики и Мировых языков КГУ в Калуге, некоторое время работала репетитором по английскому и французскому языкам, писала академические работы на английском и русском, но в итоге поняла, что взаимодействие с родным языком мне ближе. Успела поработать копирайтером и рерайтером на различных фриланс биржах, затем продолжительное время занималась написанием статей для информационно-развлекательных сайтов. Сейчас пришла к работе с новостной лентой в ОСН.

Последние статьи

Песков не стал комментировать ход переговоров перед приездом Уиткоффа

Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков отказался комментировать текущую стадию переговоров с США по урегулированию конфликта на Украине перед встречей российского лидера Владимира Путина со спецпосланником его американского коллеги Стивеном Уиткоффом.…

% дней назад

Госархив показал письмо жителя Украины Ельцину об унижении русских в СССР

Государственный архив опубликовал письмо от жителя Украины, адресованное председателю СССР Борису Ельцину. Документ был обнародован ведомством в Telegram-канале. Точная дата, когда было составлено письмо, неизвестна. Однако есть версия, что его…

% дней назад

Компания по производству энергетиков блогера Литвина подала иск к воде «Жмых»

Компания по производству энергетических напитков «Лит Энерджи» блогера Михаила Литвина приняла решение подать иск на 4,08 млн руб. к ООО «Жмых Индастри». Об этом сообщает издание «Постньюс». По имеющейся информации,…

% дней назад

Генконсульство России: в Босфоре нашли тело пловца Свечникова

Российские дипломаты прокомментировали сообщения об обнаружении тела пловца Николая Свечникова. Об этом сообщило агентство ТАСС. Россиянин пропал в августе 2025 года. Он участвовал в заплыве в Босфорском проливе, но на…

% дней назад

Трамп назвал Вэнса, Рубио и Бессента вероятными преемниками на выборах 2028 года

Американский лидер Дональд Трамп не стал прямо отвечать на вопрос о вероятном преемнике на выборах 2028 года. По словам президента, эту тему пока рано обсуждать, передает NewsNation. Журналисты спросили у…

% дней назад

Песков: РФ ждет возвращения активов, но готова направить $1 млрд в «Совет мира»

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что РФ готова выделить 1 миллиард долларов в «Совет мира», но все-же рассчитывает на возвращение замороженных активов. «Это не означает, что мы, скажем так,…

% дней назад