Врач-диетолог Алексей Кабанов сообщил, что майонез хорошей рецептуры является полезным продуктом. По словам специалиста, майонез должен быть приготовлен на основе растительных масел. Об этом пишет «Газета.Ru».
По словам специалиста, содержащийся в майонезе холестерин полезен, к примеру, для работы клеток.
«Он обеспечивает прочность клеточных мембран – помогает строить клетки. Также холестерин помогает организму производить полезные вещества, к примеру, витамин D, мужские и женские половые гормоны», — поделился Кабанов.
Врач уточнил, что низкий уровень холестерина может привести к нарушению обмена веществ, работы нервной системы, депрессии и хрупкости костей.
Отмечается, что ненасыщенные полезные жиры, из которых состоят растительные масла, необходимы для питания сердца, мозга, нервной системы и поддержки зрения. Кроме этого, они придают коже эластичность.
Кабанов уточнил, что рекомендованная норма потребления майонеза хорошей рецептуры — 2-3 чайные ложки в день, или 15-20 грамм.
Ранее врач Кашух перечислила самые вредные для фигуры и здоровья соусы. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Франция может собрать в этом году около 35 млн гектолитров вина, что станет минимальным показателем почти за 70 лет. Об этом сообщает Bloomberg со ссылкой на Министерство сельского хозяйства страны.…
Как сообщает Bloomberg со ссылкой на источники, детали для американского истребителя F-35 оказались в Китае из-за ошибки сотрудника службы доставки United Parcel Service (UPS). По данным издания, работник UPS не…
Латиноамериканские наркокартели начали перенимать опыт применения беспилотников из украинского конфликта и привлекать операторов с боевым опытом. Об этом сообщает The Washington Post со ссылкой на оценку правительства США. По данным…
Бывший советник главы Пентагона Дуглас Макгрегор выступил с резкой критикой заявлений верховного представителя ЕС по иностранным делам Каи Каллас, которая говорила о якобы существующей «российской угрозе». Свою позицию он изложил…
У побережья Сочи после удара безэкипажных катеров ВСУ загорелся танкер Aframax Rio. На судне находились 23 гражданина Индии — их удалось спасти всех. О том, каким был ответ России на…
Международная гуманитарная организация «Врачи без границ» (MSF) заявила, что распространение лихорадки Эбола в провинции Северное Киву Демократической Республики Конго вышло из-под контроля. Об этом сообщает телеканал Africanews. Согласно предупреждению MSF,…