Врач-диетолог Алексей Кабанов сообщил, что майонез хорошей рецептуры является полезным продуктом. По словам специалиста, майонез должен быть приготовлен на основе растительных масел. Об этом пишет «Газета.Ru».
По словам специалиста, содержащийся в майонезе холестерин полезен, к примеру, для работы клеток.
«Он обеспечивает прочность клеточных мембран – помогает строить клетки. Также холестерин помогает организму производить полезные вещества, к примеру, витамин D, мужские и женские половые гормоны», — поделился Кабанов.
Врач уточнил, что низкий уровень холестерина может привести к нарушению обмена веществ, работы нервной системы, депрессии и хрупкости костей.
Отмечается, что ненасыщенные полезные жиры, из которых состоят растительные масла, необходимы для питания сердца, мозга, нервной системы и поддержки зрения. Кроме этого, они придают коже эластичность.
Кабанов уточнил, что рекомендованная норма потребления майонеза хорошей рецептуры — 2-3 чайные ложки в день, или 15-20 грамм.
Ранее врач Кашух перечислила самые вредные для фигуры и здоровья соусы. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Военно-морские силы США официально уведомили о создании авиационной ракеты-перехватчика AIM-424, относящейся к классу «воздух-воздух» большой дальности. Соответствующее заявление размещено на сайте американского ведомства. Разработка ориентирована на укрепление оборонительного потенциала флота…
Бывший посол России в Таджикистане Максим Пешков умер на 77-м году жизни. Об этом сообщили в Министерстве иностранных дел РФ. В ведомстве отметили, что Пешков был опытным и ярким дипломатом,…
Исследователи представили методику, позволяющую определять биологический возраст отдельных органов человека на основе единого анализа крови. Выяснилось, что органы одного организма стареют неравномерно. Результаты работы опубликованы в журнале Nature Medicine. В…
Секретарь Ватикана по отношениям с государствами и международными организациями монсеньор Пол Ричард Галлахер посетит Москву с 24 по 28 августа. В российской столице он проведет встречи с представителями властей, Московского…
В Иране обнаружили новое крупное газовое месторождение с запасами более 200 млрд кубометров. Об этом сообщил министр нефти страны Мохсен Пакнежад. По его словам, геологи выявили свыше 7,5 трлн кубических…
В Мурманской области готовятся к возможным атакам на суда, проходящие по Северному морскому пути. Об этом заявил губернатор региона Андрей Чибис в эфире программы «Вести». Отвечая на вопрос телеведущего Владимира…