Диетолог Алексей Кабанов рассказал о правильном ужине. Он дал рекомендации для худеющих людей. Об этом пишет Pravda.Ru.
Он посоветовал есть за два-три часа до сна людям, которые худеют. По его словам, следует избегать мясных продуктов, потому что переизбыток насыщенных жирных кислот чреват проблемами с сердцем, сосудами, возникновением диабета и ожирения.
Диетолог добавил, что не стоит есть сладкое на ночь. Продукты с добавленным сахаром вредны сами по себе. Можно съесть несколько фруктов или сухофруктов.
Кабанов призвал исключить молочные продукты. Он объяснил, что они содержат большое количество природных трансжиров.
Ранее врач заявила о неспособности меда заменить полноценное лечение при простуде. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Американскому дипломатическому представительству, рекомендовавшему гражданам США срочно уехать из России из-за новостей о якобы вспышке чумы под Иркутском, следует воздержаться от подобных комментариев. Об этом в беседе с изданием «Газета.Ru»…
В Европейском союзе ведётся обсуждение очередного, уже 22-го по счёту, пакета ограничительных мер в отношении России. Отличительная черта нынешнего проекта состоит в том, что он включает санкции исключительно против отдельных…
Адвокат Федор Герасименко рассказал о том, что дочь музыканта Александра Градского подала кассационную жалобу на постановление Мособлсуда. Об этом в среду, 7 октября, сообщает РИА Новости. Инстанция ранее поддержала вердикт…
Ситуация вокруг функционирования Telegram на территории России стала предметом публичной дискуссии между представителем законодательной власти и руководителем отраслевого объединения. Заместитель председателя Комитета Государственной думы РФ по информационной политике, информационным технологиям…
В Приморском крае рыбак по имени Владимир выжил после жестокого нападения медведицы, сумев отбиться от дикого зверя с помощью рыболовной удочки и собственных кулаков, пишет издание «360». Мужчина приехал на…
В Эстонии взяты под стражу двое граждан Украины, которых подозревают в организации незаконной миграции. По информации Delfi, задержание произошло при попытке перевезти в Швецию троих беженцев из Африки. Об этом…