Диетолог Алексей Кабанов рассказал о правильном ужине. Он дал рекомендации для худеющих людей. Об этом пишет Pravda.Ru.
Он посоветовал есть за два-три часа до сна людям, которые худеют. По его словам, следует избегать мясных продуктов, потому что переизбыток насыщенных жирных кислот чреват проблемами с сердцем, сосудами, возникновением диабета и ожирения.
Диетолог добавил, что не стоит есть сладкое на ночь. Продукты с добавленным сахаром вредны сами по себе. Можно съесть несколько фруктов или сухофруктов.
Кабанов призвал исключить молочные продукты. Он объяснил, что они содержат большое количество природных трансжиров.
Ранее врач заявила о неспособности меда заменить полноценное лечение при простуде. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Американский лидер Дональд Трамп заявил, что Гренландия является территорией США. Выступая на Всемирном экономическом форуме в Давосе, Трамп указал на следующее: «Этот огромный незащищенный остров на самом деле является частью…
Врач-кардиолог Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Александр Рогачев предупредил об опасности варежек и шарфов из синтетики. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам специалиста, в мороз в первую очередь…
Президент США Дональд Трамп во время выступления на Международном экономическом форуме в швейцарском Давосе заявил о том, что во Второй мировой войне Соединенные Штаты оказались победителем. Об этом в среду,…
В России высмеяли решение Латвии не показывать успехи российских и белорусских олимпийцев. Об этом в своём телеграм-канале написала спикер МИД РФ Мария Захарова. В Латвии заявили, что национальные телеканалы не…
Певец Юрий Лоза заявил, что его коллега Алла Пугачева не может вернуться на российскую сцену. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам музыканта, все те, кто высказывался негативно о…
Президент США Дональд Трамп во время выступления на Международном экономическом форуме в швейцарском Давосе признался в своей любви к Европе. Об этом в среду, 21 января, сообщает РИА Новости. В…